Fertility Yoga

Top 15 + Yoga Poses Itu Meningkatkan Kesuburan untuk Wanita yang Mahu Kehamilan

Dalam App Kesuburan Yoga Poses, Anda dapat mencari Yoga Poses yang berkesan yang Meningkatkan Kesuburan Wanita untuk mendapatkan Hamil. Cuba Yoga Poses ini untuk hasil terbaik. Tuliskan kami Maklum Balas mengenai App.

* Keinginan untuk menjadi seorang ibu tersusun dalam kebanyakan wanita. Tetapi apa yang berlaku apabila fungsi biologi yang paling asas ini menjadi pertempuran?

* Bagi ramai wanita, hamil tidak mengambil banyak usaha. Tetapi jika anda jatuh ke bahagian statistik yang salah, anda mungkin mengalami salah satu keadaan yang paling menyayat hati - kemandulan. Ketidakupayaan untuk menjadi mengandung boleh meninggalkan wanita yang tertekan dan tiada harapan.

* Sama ada anda baru memulakan perjalanan cuba hamil atau jika anda telah berjalan jalan kemandulan, satu penyelesaian yang anda boleh cuba ialah yoga.

Punca Untuk Kemandulan:

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan kemandulan. Yang paling biasa ialah tekanan yang kita alami melalui kehidupan seharian. Seperti sudah diketahui dan terbukti dengan penyelidikan, tekanan bertindak sebagai penghalang utama dalam kesuburan seseorang. Dianggarkan bahawa satu dalam enam pasangan menghadapi kesukaran untuk mengandung.

Tekanan timbul kerana pelbagai tanggungjawab dari kerjaya, rumah, rakan kongsi dan komitmen lain. Tambahan pula, tidak mempunyai bayi selepas masa yang lama juga boleh menjadi stres. Stres memberi kesan kepada badan kita sehingga ia mewujudkan pelbagai ketidakseimbangan hormon yang mengakibatkan penyakit yang berlainan.

Kesuburan Yoga - Mengapa Adakah Perlu?

Kini ada soalan sejuta dolar! Bagaimana sebenarnya yoga berfungsi untuk meningkatkan kesuburan?

Sekarang, tidak semestinya kita menyedari bahawa anda melepaskan rawatan perubatan dan hanya bergantung kepada yoga untuk menewaskan ketidaksuburan. Tetapi bentuk latihan kuno ini boleh menjadi senjata hebat dalam senjata anda.

Apakah Jenis-jenis Yoga Yang Bermanfaat Untuk Konsepsi?

* Yoga adalah tentang bagaimana anda melakukannya dan tidak berapa banyak.

* Hatha yoga dianggap sangat sesuai untuk kesuburan kerana ia melibatkan gerakan yang perlahan dan mengalir.

* Pernafasan yang mendalam dan perlahan yang terlibat dalam yoga ini menenangkan minda anda dan membolehkan tumpuan dan tumpuan untuk dimasukkan.

* Pelbagai pegangan yang dipanggil Asanas akan membantu meningkatkan peredaran darah kerana fikiran anda mencapai keadaan damai.

* Semasa memegang pose tertentu, anda perlu bayangkan dalam minda anda bahawa tenaga penting mengalir ke kawasan alat kelamin anda.

* Persatuan fikiran yang produktif ini sebenarnya mencetuskan perasaan kesejahteraan dan tenaga kepada kawasan yang terjejas.

Tips Untuk Melakukan Yoga Poses For Kesuburan:

Anda memerlukan kesabaran untuk mengamalkan Yoga dan membawanya ke kesempurnaan. Bersama Yoga asanas adalah disyorkan untuk mengamalkan meditasi, tambahan pula. Sebagai Yoga asanas adalah latihan untuk badan fizikal, meditasi adalah latihan untuk fikiran. Apabila kedua-dua minda dan badan seimbang, hormon badan berfungsi dengan baik dan kemudian membantu mengekalkan badan yang sihat.

Kajian telah menunjukkan bahawa pengantaraan secara literal dapat mengubah sel-sel otak kita. Pola pemikiran negatif ketidaksuburan harus diubah untuk meringankan keseluruhan proses. Ayurveda juga terbukti bermanfaat bersama Yoga. Tetapi pertama kali dinasihatkan untuk mengamalkan Yoga sahaja selama 3 hingga 4 bulan sebelum mengambil apa-apa ubat Ayurveda. Yoga akan menyembuhkan Kemandulan pasti tetapi memerlukan masa untuk menyelaraskan alam semula jadi. Semua yang terbaik!