BioClock

BioClock ialah aplikasi kesejahteraan yang tenang dan mengutamakan privasi yang direka untuk membantu anda memahami ritma harian anda.

Ia menganggarkan BioTime, Skor Peraturan Sirkadian (CRS), fasa sirkadian, jangkaan tempoh tidur, corak mood, kestabilan ritma dan perubahan trend dari semasa ke semasa. Aplikasi ini dibina untuk refleksi dan kesedaran diri, dengan pemprosesan setempat dan penggunaan luar talian sebagai terasnya.

BioClock boleh mengumpulkan maklumat daripada sumber pilihan seperti input manual, Health Connect, sensor peranti dan perkhidmatan ritma yang disambungkan pada masa hadapan. Anda kekal mengawal sumber yang diaktifkan. Ciri teras berfungsi walaupun tanpa sebarang akaun dalam talian.

Dengan BioClock anda boleh:

• Melihat BioTime secara langsung bersama-sama waktu standard

• Melihat penjajaran ritma, tekanan tidur, anggaran mood dan kualiti data

• Mengesan trend 7 hari dan 30 hari dalam tidur, masa, cahaya, aktiviti dan mood

• Menerima peringatan lembut untuk fokus, rehat, rehat dan waktu tidur

• Tetapkan penggera berdasarkan waktu standard atau tetingkap bangun yang dimaklumkan BioTime

• Eksport CSV tempatan, JSON, ringkasan kesejahteraan dan ringkasan sokongan doktor

• Menggunakan aplikasi dalam pelbagai bahasa, termasuk Bahasa Inggeris, Czech, Hungary dan Sepanyol

BioClock direka bentuk dengan gaya visual yang tenang dan nada bukan klinikal. Ia tidak menunjukkan dirinya sebagai peranti diagnostik, penilai psikiatri atau alat penilaian perubatan. Semua skor, output mood, pandangan ritma dan ringkasan hanyalah anggaran maklumat.

Privasi diutamakan:

• Penyimpanan dan pemprosesan setempat yang diutamakan

• Fungsi teras luar talian

• Sumber data dan penyegerakan pilihan

• Tiada iklan

• Tiada penjualan data peribadi

• Eksport dan pemadaman yang dikawal pengguna

Sesetengah ciri mungkin meminta akses pilihan kepada Health Connect, data aktiviti, pengesanan cahaya, pemberitahuan atau kebenaran berkaitan penggera supaya aplikasi boleh memberikan anggaran dan peringatan ritma yang lebih berguna. Ini hanya digunakan untuk ciri yang didayakan.

BioClock sesuai untuk orang yang mahukan pandangan yang lebih lembut dan lebih mudah difahami tentang masa tidur, konsistensi ritma, corak tenaga mood dan isyarat kesejahteraan harian tanpa melebih-lebihkan kepastian.

Penting:

BioClock tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit dan ia bukan pengganti nasihat perubatan profesional.