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스트레칭 운동과 아침 운동의 집합
운동을 스트레칭 - 단지 워밍업 운동을 포함하는 사이클에서 별도의 응용 프로그램이 강한 것입니다.
워밍업은 교육에서 매우 중요한 단계입니다. 그것은 교육의 결과를 향상시킬뿐만 아니라, 근육 긴장 관절 부상을 방지하는 데 도움이됩니다뿐만 아닙니다.
이 응용 프로그램에서, 거기에 당신은 훈련 전에 워밍업으로 사용할 수있는 연습 세트를 제공하고, 별도의 아침 운동으로한다.
공연이 운동은 좋은 워밍업 근육을 제공하고 활성화를.
Last updated on Nov 1, 2019
Upgraded APIs
업로드한 사람
Pranjal Dhawan
필요한 Android 버전
Android 4.0.3+
카테고리
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Warm up Morning exercises
1.1.1 by BeStronger
Nov 1, 2019