Exercise Timer

인터벌 트레이닝, 타바타, 총에 훈련 및 amrap 카운트 다운을위한 운동 타이머.

운동 타이머는 인터벌 트레이닝, HIIT 트레이닝, 타바타, 심지어 요가까지 전 세계적으로 사용되는 고도로 사용자 정의 가능한 인터벌 타이머입니다. 이 운동 타이머를 사용하면 맞춤형 운동 루틴을 그 어느 때보다 쉽게 ​​만들 수 있습니다. amrap 스톱워치 또는 판자 타이머로 사용하십시오. 운동 타이머는 온라인 최고의 인터벌 타이머입니다!

복잡한 운동 루틴

다음을 포함하도록 운동을 사용자 정의하십시오.

+ 워밍업

+ 운동

+ 그룹 운동

+ 인터벌 기간

대부분의 인터벌 트레이닝 타이머와 달리 운동 루틴에 원하는 만큼 운동 및 인터벌을 추가할 수 있습니다. 예를 들어 운동에 10초 휴식 시간을 추가하거나 10초 휴식 + 5초 간격을 추가하여 다음 운동을 준비할 수 있는 충분한 시간을 제공할 수 있습니다. 주로 타바타 타이머/HIIT 타이머로 설계된 Exercise Timer는 가장 복잡한 hiit 타바타 운동을 생성할 수 있는 유연성을 제공합니다.

대표. 연습 – 다음을 누르세요

인터벌 트레이닝 중에 푸쉬업 30회 또는 점핑잭 50회를 10초 휴식으로 수행할 수 있습니다. 담당자 기능을 사용하면 시간을 들여 운동을 수행하고 완료되면 다음을 누를 수 있습니다. 귀하의 운동은 담당자와 시간 제한 운동이 혼합되어 있을 수 있습니다.

온라인 운동 생성기

데스크톱에서 운동 루틴을 만들고 싶다면 Interval Timer 온라인 생성기: https://exercisetimer.net에서 만들 수 있습니다. /createworkout

스마트워치에서

Wear OS 스마트워치에서 운동 타이머를 사용하여 HIIT 교육을 한 단계 업그레이드하세요. 운동 타이머는 스마트워치와 쉽게 동기화되며 손목에서 직접 운동 루틴을 추적할 수 있습니다.

운동 타이머는 최근 CASIO와 제휴하여 CASIO에서 개발한 내구성이 뛰어난 PRO TREK 스마트 워치에 최적화되었습니다. 이제 스마트 워치의 추천 앱 사이에 편리하게 위치합니다.

운동 타이머 사용

* HIIT 인터벌 트레이닝 타이머

* 이맘을 위한 스톱워치(매분 매분) 운동.

* Amrap 스톱워치는 정해진 시간 동안 가능한 한 많은 운동 세트를 수행합니다.

* 크로스핏 운동을 추적하는 크로스핏 시계

* 판자 타이머로

* 체육관 운동 추적기 – 운동 타이머는 운동 기록을 유지합니다.

* 7분 운동 타이머로

인터벌 트레이닝은 최근 연구를 통해 가장 효율적인 운동 방법으로 입증되었습니다. 오늘날의 빠른 속도로 진행되는 시간에는 타바타와 하이트 트레이닝이 선호되는 운동 방법입니다. 지금 이 타바타 타이머를 다운로드하여 스마트한 운동 루틴으로 인터벌 트레이닝을 진행하세요. 운동 타이머는 Amrap 스톱워치, 크로스핏 시계, 인터벌 훈련 타이머 및 이맘 타이머 역할을 합니다. 더 나은 간격 타이머를 찾을 수 없습니다.

지금 운동 타이머를 다운로드하고 움직이세요!