Try Dry: Dry January® & beyond

일년 내내 음주를 통제하십시오

Try Dry®는 강력하고 사용하기 쉬우며 완전히 무료인 앱으로 수만 명의 사람들이 음주량을 조절할 수 있도록 도와줍니다. Try Dry®는 자선 단체 Alcohol Change UK에서 운영하는 Dry January®의 공식 앱입니다.

술꾼들과 함께 만들고 행동 과학과 실험 문화를 기반으로 한 Try Dry®에는 '계획 음주', 맞춤 목표, 특별 미션과 같은 고유한 기능이 포함되어 있습니다! 많은 '금주 전용 앱'과 달리, 술을 끊고 싶든 술을 끊고 싶든 훌륭하게 작동하며 다음 언어로 현지화된 기능을 사용할 수 있습니다.

- 웨일스어, 프랑스어, 독일어, 노르웨이어

Dry January®를 시작하든, 냉정한 봄을 즐기든, 음주량을 장기적으로 바꾸든, 그냥 줄이든, Try Dry®는 친절한 연중 지원 시스템입니다.

Try Dry®를 다운로드해야 하는 이유는 무엇입니까?

• 단위, 칼로리, 절약된 비용을 추적하세요.

• 자신에게 맞는 목표를 설정하십시오.

• 매번 인앱 축하 행사를 통해 달성할 수 있는 수많은 훌륭한 배지

• 독점 무료 코칭 이메일 프로그램 이용

• 차트를 사용하여 진행 상황 확인

• 일일 동기 부여. 매일 원하는 시간에 미리 알림을 받으세요.

• 음주 위험 퀴즈를 사용하여 음주 상태를 확인하세요.

• 당신을 위해 개발된 과학 주도. Try Dry®는 행동 과학과 사용자 피드백에 대한 반응이 빠른 접근 방식을 결합합니다.

• 완전히 무료입니다. 숨겨진 비용이나 성가신 광고가 없습니다.

왜 술을 줄입니까?

• 사람들은 더 나은 수면, 더 많은 에너지 및 멋진 외모를 보고합니다!

• 주머니에 더 많은 돈(평균적인 영국 성인은 평생 동안 술에 £50,000를 소비합니다!)

• 건강해지기 - 음주를 줄이면 심장병, 뇌졸중, 7가지 암 등 60가지 이상의 심각한 질병에 걸릴 위험이 낮아집니다.

• 통제 – 알코올이 습관이 된 경우, 휴식을 취하고 완전히 통제하십시오.

• 놀라운 성취감!