집에서 하는 태권도 운동

매일 몇 분씩 백띠에서 흑띠까지 태권도를 연습하세요.

자기 방어를 위해 태권도를 배우고 싶습니까?

몸을 단련하기 위해 태권도를 배우고 싶습니까?

초보자를 위한 태권도를 배우고 싶으십니까?

태권도는 한국에서 시작된 무술로 많은 사람들에게 사랑받고 연구되고 있습니다. 태권도는 전투 효율성이 높은 무술로 간주됩니다. 태권도에서 발차기는 매우 강력하고 다양합니다. 태권도는 모든 연령대가 건강과 자기 방어를 연습하는 데 적합하며 전 세계 여러 국가에서도 가르치고 있습니다.

초보자를 위한 태권도 배우기 방법을 모르신다면 태권도 운동 앱은 검은 띠부터 백 띠까지 배우는 데 도움이 됩니다.

최고의 태권도 훈련 앱

응용 프로그램의 모든 태권도 운동은 3D 비디오로 자세히 설명되며 유명 코치와 운동 선수가 구체적으로 안내합니다. 우리의 전문가 교육 계획은 흰색 벨트에서 검은색 벨트에 이르기까지 모든 사람에게 적합합니다.

태권도를 이용한 신체 훈련

태권도 훈련에는 풍부한 체력과 지구력이 필요합니다. 태권도 훈련은 시간당 최대 1000칼로리를 소모할 수 있습니다. 따라서 태권도는 모든 연령대에 적합한 자기 훈련에 매우 적합합니다.

태권도로 의지력을 길러라

태권도를 수련하는 것은 신체 발달에 도움이 될 뿐만 아니라 의지를 단련하는 데에도 도움이 됩니다. 태권도를 수련하려면 무술을 마스터하기 위한 인내와 노력이 필요합니다.

근력 및 다리 근력 증가

태권도는 점프와 발차기 동작을 많이 사용하는 무술입니다. 따라서 태권도를 연습하면 근육, 특히 다리 근력과 신체 유연성을 개발하는 데 도움이 됩니다.

자기 방어는 모든 사람에게 적합합니다.

태권도는 세계에서 가장 인기 있는 무술로 간주됩니다. 태권도는 타수가 가장 많기 때문에 태권도는 아주 좋은 자기방어 무술입니다.

기능

* 태권도 기초부터 상급까지 태권도 수련계획 : 백띠, 황색띠, 녹띠, 청색띠, 적색띠, 흑색띠 태권도

* 운동 기록 자동 기록

* 일일 음식 섭취량 추적

* 에너지 소비 차트, 중량 차트 추적

* 운동 계획 사용자 정의

* 풀 HD 및 3D 애니메이션 비디오 튜토리얼

* 트레이너와 함께하는 체중 감량 메뉴