Taekwondo é uma arte marcial originária da Coréia que é amada e estudada por muitas pessoas. O taekwondo é considerado uma arte marcial com alta eficácia em combate. No Taekwondo, os chutes com os pés são muito poderosos e variados. O Taekwondo é adequado para todas as idades para a prática da saúde e da autodefesa, também é ensinado em muitos países ao redor do mundo.

Se você não sabe como aprender Taekwondo para iniciantes. O aplicativo Taekwondo Workout irá ajudá-lo a aprender da faixa preta à faixa branca.

O melhor aplicativo de treinamento de Taekwondo

Todos os exercícios de Taekwondo no aplicativo são descritos em detalhes com vídeos 3D e são guiados especificamente por treinadores e atletas famosos. Nossos planos de treinamento de especialistas são adequados para todos, de faixas-brancas a faixas-pretas.

Treinamento físico com Taekwondo

O treinamento de taekwondo requer muita força física e resistência. O treinamento de taekwondo pode queimar até 1000 calorias por hora. Portanto, o Taekwondo é muito adequado para o autotreinamento, adequado para todas as idades.

Treine sua força de vontade com Taekwondo

Praticar Taekwondo não apenas ajuda você a se desenvolver fisicamente, mas também treina sua vontade. Praticar Taekwondo requer perseverança e esforço para dominar as artes marciais.

Aumente a força muscular e a força das pernas

Taekwondo é uma arte marcial que usa muitos movimentos de salto e chute. Portanto, praticar Taekwondo irá ajudá-lo a desenvolver músculos, especialmente força nas pernas e flexibilidade corporal.

A autodefesa é adequada para todos

O taekwondo é considerado a arte marcial mais popular do mundo. Taekwondo tem o maior número de golpes, então Taekwondo é uma arte marcial de autodefesa muito boa.

Recurso

* Plano de treinamento de taekwondo do básico ao avançado: faixa branca, faixa amarela, faixa verde, faixa azul, faixa vermelha, faixa preta Taekwondo

* Registre automaticamente o histórico de exercícios

* Monitore sua ingestão diária de alimentos

* Monitorar gráfico de consumo de energia, gráfico de peso

* Personalize o plano de treino

* Tutoriais em vídeo de animação Full HD e 3D

* Menu de perda de peso com treinador