Leg Workouts Lumowell Trainer

집에서 다리와 허벅지 운동, 다리 트레이너 톤과 운동으로 지방을 잃고

다리 트레이너 허벅지 톤 당신이 원하는 목적지 장비없​​이 할 수 집에서 얇은 허벅지를 가지고 지방, 매일 체중 운동을 구울 수 있습니다.

가상 개인 트레이너는 방법을 제대로 다리 운동을 수행하는 방법을 보여줌으로써 운동에 여러분을 안내 할 것입니다.

당신이 지속적으로 훈련 할 필요 톤과 슬림 한 다리를 얻으려면, 가상 코치는 일정하게하고 다리가 효과적이고 재미있게 운동 할 것입니다 도움이 될 것입니다.

완벽한 다리를 얻으려면 훈련 이외에, 당신은 지방을 태워 당신의 신진 대사 속도를 건강한 식사 계획을 따라야합니다. 고급 버전에서는 지방을 구울 수있는 식사 계획을 만들 수있는 식사 발전기를 찾을 수 있습니다.

열심히 다리를 훈련 당신의 한계와 30 일 스쿼트 도전과 진행 상황을 테스트합니다. 운동은 점차 실속 단계를 방지 노력을 증가 할 수 있습니다. 프로그램의 끝에서 다리가 얇고 톤 될 것입니다.

요약하면,이 응용 프로그램은 제공합니다 :

- 3 레벨 주간 주파수와 다음 단계로 이동하는 데 필요한 시간을 표시하여 길을 따라 여러분을 안내 할 것입니다 프로그램.

- 실수를 피하기 위해 비디오 및 설명과 함께 연습의 자세한 설명.

- 대체 낮은 강도가 느린 접근 방식을 원하는 사람들의 운동.

- 식사와 다이어트 플래너 지방을 태워합니다.

- 더욱 강렬한 훈련에 대한 스쿼트 도전.

- 쿨 다운 다리를위한 스트레칭 운동을.

- 동기 부여 당신의 목표를 달성하기 위해 인용한다.

LumoFit / LumoWell 프로젝트 Ego360에 의해 만들어진 다리 운동 응용 프로그램입니다.

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