Finito

자기 최면 그만

최면 요법을 사용하면 1년 이상 흡연을 중단할 가능성이 아무런 지원 없이 금연하는 것보다 10배 더 높습니다.

이전에 금연을 시도해 본 적이 있다면 비흡연자로 남아 있는 것이 얼마나 어려운지 알게 될 것입니다. 그것이 Finito가 들어오는 곳입니다.

Finito는 흡연을 유발하는 근본적인 원인을 해결하는 자기 최면 프로그램으로, 욕구, 감정 및 습관을 관리하기 위해 잠재 의식에 최면 제안을 제공합니다.

과학의 뒷받침:

우리의 획기적인 프로그램은 세계 최고의 신경과학자이자 Baylor University의 심신 의학 연구소 소장인 Gary Elkins 박사가 설계했습니다.

Finito를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

약한 순간에 작별 인사

갈망 증상을 스스로 관리하는 법 배우기

담배를 피우는 근본적인 이유를 해결하십시오

불안한 감정과 과민성을 관리하십시오.

더 건강한 습관 만들기

알약이나 패치에 의존하지 않고 영원히 금연하십시오.

작동할까요?

금연 최면 요법은 지원 없이 중단하는 것보다 10배 더 효과적인 것으로 임상적으로 입증되었습니다.

신경생물학적 뇌 연구에 따르면 최면 요법 세션은 주의력, 감수성, 동기 부여 및 긍정적인 행복감과 관련된 뇌 영역을 활성화합니다.

이것은 최면 요법을 통해 주어진 긍정적인 제안을 들을 때 이러한 제안을 행동으로 옮기고 건강과 웰빙에 오래 지속되는 변화를 가져올 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.

어떻게 작동합니까?

금연을 위한 최면은 일련의 편안한 시각화를 통해 스트레스를 줄이고 금연에 대한 두려움을 줄이고 갈망을 관리하는 능력을 향상시키는 제안을 강화함으로써 작동합니다. 매일 진정시키는 최면 요법 세션을 통해 금연에 대한 동기를 부여받을 수 있습니다.

우리 팀은 인앱 채팅, 교육 및 온디맨드 갈망 중지 운동을 통해 모든 단계에서 귀하와 함께합니다.

당신이 얻는 것:

증거 기반 최면 요법 프로그램

일정에 쉽게 맞출 수 있는 편안한 15분 일일 세션

결과를 유지하는 데 도움이 되는 지원 강화 프로그램

이동 중에 사용할 수 있는 짧은 세션이 포함된 Craving Toolkit

담배를 0으로 줄이는 과정을 기록하는 담배 추적기

갈망을 탐색하고 새로운 습관을 구축하기 위한 팁이 포함된 일일 교육 자료

실제 사람들의 인앱 채팅 지원

피니토와 함께 금연생활을 위한 발걸음을 내딛으세요.

부인 성명:

이것은 사람들이 흡연 행동을 관리하도록 돕기 위해 고안된 자가 관리 도구입니다. 니코틴 중독을 치료하도록 설계되지 않았습니다. 이 프로그램은 의료 서비스 제공자나 환자의 약물 치료를 대체하지 않습니다. 의학적 결정을 내리기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오.

iTunes를 통해 구독하는 경우 현재 결제 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 iTunes 계정과 연결된 신용 카드가 자동으로 갱신됩니다. 취소하지 않으면 현재 기간이 종료되기 24시간 이내에 계정에 갱신 비용이 청구됩니다.

iTunes에서 Finito 구독을 관리하려면:

1) iOS 기기에서 기기 설정 및 'iTunes & App Stores'로 이동합니다.

2) Apple ID를 누릅니다.

3) 'Apple ID 보기'를 누릅니다. (로그인하거나 Touch ID를 사용해야 할 수도 있습니다.)

4) '구독'을 탭합니다.

5) 피니토 구독 선택'

6) '구독 취소' 탭

자세한 내용은 사용 약관을 참조하십시오: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

참조

금연을 위한 임상 최면: Gary R Elkins 및 M. Hasan Rajab의 3회기 개입 예비 결과(2005)

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanisms of hypnosis: biopsychosocial model의 개발 방향 [게시된 수정 사항은 Int J Clin Exp Hypn에 나타납니다. 2015;63(2):247]. Int J Clin 특급 Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875