Finito

توقف عن التنويم المغناطيسي الذاتي

يجعلك العلاج بالتنويم المغناطيسي أكثر عرضة 10 مرات للإقلاع عن التدخين لمدة عام واحد أو أكثر من التوقف دون أي دعم.

إذا كنت قد حاولت التوقف من قبل ، فستعرف مدى صعوبة أن تظل غير مدخن. وهنا يأتي دور Finito.

Finito هو برنامج للتنويم المغناطيسي الذاتي يعالج الأسباب الكامنة التي تجعلك تدخن ، ويقدم اقتراحات منومة للعقل الباطن للتحكم في الرغبة الشديدة والعواطف والعادات.

بدعم من العلم:

تم تصميم برنامجنا المتميز من قبل الدكتور جاري إلكينز ، عالم الأعصاب الرائد عالميًا ومدير مختبر أبحاث طب العقل والجسم في جامعة بايلور.

مع Finito ، يمكنك:

قل وداعا للحظات الضعيفة

تعلم كيفية التحكم الذاتي في أعراض الرغبة الشديدة

عالج الأسباب الكامنة وراء التدخين

إدارة مشاعر القلق والتهيج

ابتكر عادات صحية

توقف عن التدخين للأبد ، دون الاعتماد على الحبوب أو اللاصقات

هل ستعمل؟

ثبت سريريًا أن العلاج بالتنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين أكثر فعالية بعشر مرات من التوقف دون دعم.

تظهر دراسات الدماغ العصبية الحيوية أن جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي تنشط مناطق الدماغ المرتبطة بالانتباه والحساسية والتحفيز والشعور الإيجابي بالرفاهية.

هذا يعني أنه أثناء الاستماع إلى الاقتراحات الإيجابية المقدمة لك من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي ، فمن المرجح أن تضع هذه الاقتراحات موضع التنفيذ ، مما يؤدي إلى تغييرات طويلة الأمد في صحتك ورفاهيتك.

كيف يعمل؟

يعمل التنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل التوتر من خلال سلسلة من التصورات المريحة ، وتمكين الاقتراحات التي ستقلل من خوفك من الإقلاع عن التدخين ، وتزيد من قدرتك على إدارة الرغبة الشديدة. من خلال جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي المهدئة ، يمكن أن تكون متحمسًا للابتعاد عن التدخين.

فريقنا معك في كل خطوة على الطريق ، من خلال الدردشة داخل التطبيق والتعليم وتمارين التوقف عند الطلب.

على ماذا حصلت:

برنامج العلاج بالتنويم الإيحائي المسند

جلسات استرخاء يومية مدتها 15 دقيقة تتناسب بسهولة مع جدولك الزمني

برنامج التعزيز الداعم لمساعدتك في الحفاظ على النتائج

مجموعة أدوات الشغف مع جلسات قصيرة يمكنك استخدامها أثناء التنقل

متعقب السجائر لتسجيل تقدمك في تقليل السجائر إلى الصفر

قراءات تعليمية يومية مع نصائح للتغلب على الرغبة الشديدة وبناء عادات جديدة

دعم الدردشة داخل التطبيق من أناس حقيقيين

اتخذ خطوتك للأمام نحو حياة خالية من التدخين مع Finito.

تنصل:

هذه أداة إدارة ذاتية مصممة لمساعدة الأشخاص على إدارة سلوكهم في التدخين. لم يتم تصميمه لعلاج إدمان النيكوتين. لا يحل البرنامج محل رعاية مقدم الرعاية الطبية أو دواء المريض. دائما استشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ القرارات الطبية.

إذا قمت بالاشتراك من خلال iTunes ، فسيتم تجديد بطاقة الائتمان المرتبطة بحساب iTunes الخاص بك تلقائيًا ما لم تقم بالإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الدفع الحالية. إذا لم تقم بالإلغاء ، فسيتم تحميل حسابك رسوم التجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.

لإدارة اشتراكك في Finito من iTunes:

1) على جهاز iOS الخاص بك ، انتقل إلى إعدادات جهازك و "iTunes & App Stores"

2) اضغط على معرف Apple الخاص بك

3) انقر فوق "عرض معرف Apple". (قد تحتاج إلى تسجيل الدخول أو استخدام Touch ID.)

4) اضغط على "الاشتراكات"

5) اختر Finito Subscription "

6) اضغط على "إلغاء الاشتراك"

لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع على شروط وأحكام الاستخدام الخاصة بنا: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy ، https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

مراجع

التنويم الإيحائي السريري للإقلاع عن التدخين: النتائج الأولية لتدخل من ثلاث جلسات (2005) بقلم غاري ر إلكينز ومحمد حسن رجب

Jensen MP، Adachi T، Tomé-Pires C، Lee J، Osman ZJ، Miró J. آليات التنويم المغناطيسي: نحو تطوير نموذج اجتماعي نفسي حيوي [التصحيح المنشور يظهر في Int J Clin Exp Hypn. 2015 ؛ 63 (2): 247]. Int ياء نوتر إكسب Hypn. 2015 ؛ 63 (1): 34-75. دوى: 10.1080 / 00207144.2014.961875