100 Office Workouts Champion

노 장비 사무실에 대해 쉽게 따라 피트니스 루틴을 설명합니다.

모든 것이 하나의 컬렉션 직장에서 활성 유지해야합니다! 그것은 포함한다 :

- 자 - 바운드 루틴

- 60 초 총에 회로

- 점심 나누기 운동

- 아니 - 땀의 심장

- 쓰림 및 긴장 완화

- 스텝 멀리 초소형 회로

- 스트레스 감소

- 상체 만 운동

- 데스크 작업 수정을위한 스트레칭

- 오피스 요가

이 공식 DAREBEE 앱입니다. 그것은 DAREBEE 자원 (darebee.com)과 DAREBEE 팀, 시각 운동의 창조자에 의해 개발되었다.

이 응용 프로그램과 무료 버전의 유료 버전은 완전히 동일하다. 응용 프로그램의 버전을 구매하시면 자원과 모금 활동을 도와줍니다. 여기 DAREBEE에 대해 자세히 알아보기 : darebee.com/about을