100 Office Workouts Champion

いいえ機器は、オフィス用のわかりやすいフィットネスルーチンを示しません。

すべてはあなたが1コレクションに仕事でアクティブに滞在する必要があります！これは含まれています：

- チェアバウンドルーチン

- 60秒のHIIT回路

- 昼休みワークアウト

- 無スウェットカーディオ

- 痛＆緊張救済

- ステップアウェイマイクロ回路

- ストレス軽減

- 上半身のみのトレーニング

- デスクジョブの修正のためのストレッチ

- オフィスヨガ

これは、公式DAREBEEアプリです。それDAREBEEリソース（darebee.com）とDAREBEEチーム、視覚トレーニングのクリエイターによって開発されました。

このアプリの有料版と無料版は完全に同一です。アプリのこのバージョンを購入することにより、あなたは、リソースとその募金活動を助けます。 darebee.com/about：ここDAREBEEについてもっと読みます