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ネイルケア：アメージング・ネイルズを持つ女性のベストの習慣

次に髪に、女性の手入れの行き届いた爪は、ここで最高の美しさのアクセサリーとその人自身がvanskeligereと高価であるはずのの世話をするための努力をしています。以下は偉大な爪を持つ女性から従うようにいくつかの良い習慣は、次のとおりです。

1）ここでは、手、足や爪は、すべての時間きれいです。

それは何も前になるよう、清潔な手と足を保つvigtigtだ、良い爪のケアの習慣を持つ女性は、彼らが汚れや細菌の自由GOR酸性です。彼女は、特に爪の下、洗浄、石鹸と水でスクラビングによりdisseの世話をよくします。彼女は週に2削除死んだ皮膚regelbundet一度剥離OGSA。

2）ここで、爪は常にトリミングされています。

彼女は理想的な長さ2にトリミング爪が健康な人自身を維持し続けます。長い爪が美しく見えるが、それらは発生しやすい2破損することができます。彼女は、丸みを帯びた形状に爪を保つOGSA。 （それはの世話をするために簡単です！）

3）ここで、釘はビタミンで栄養されています。

釘はちょうど髪のように、デルは、2つの健やかに成長ビタミンやミネラルを必要とする、ケラチンで構成されています。 "ビタミン、抗酸化果物や野菜、タンパク質、およびミネラルが豊富多様な食事は健康的な爪と髪のための鍵である、「Huffington Postを介して皮膚科医博士ジェシカKrantは、言いました。 「ケラチンはタンパク質であり、また2必要に応じて健康的な油脂客室には、髪、肌を維持し、爪をしっとりと強いです。」

4）ここで、爪のツールが清潔に保たれています。

細菌は、爪のツールに成長することができますし、この問題が発生した場合、彼らはICKを転送し、爪に感染KAN。良好な爪のケアの習慣を持つ女性は、彼女が消毒用アルコールで使っているツールを駆除します。さらに、それは二つの大きなツール密閉容器で、決してレアルシンプルifølge他の誰かとエメリーボードを共有することをお勧めします。

5）ここで、釘は随時マニキュアから休憩を取ります。

「私はいつも私の患者にお勧め、それは数週間のために磨いておくことをお勧めしますATT、その後、ポリッシュを除去し、数週間せずに行く、 "博士ジョイローランドは、彼女はの顔料ATT SAGERをOGSA。クリーブランドクリニック組織を経由して言いましたマニキュアは、乾燥やカビ、カビや細菌の攻撃を受けやすい爪を残し、爪の層を吸収することができます。問題は、それが起こる長期NARとすることができます。

6）ここで、手と爪は常に保護されています。

、食器を洗う、家の掃除ガーデニングや薬品を扱うとき、彼女はここでbeskytteで手と爪を手袋を使用しています。これは、石鹸水で手や化学物質が速く毎日の健康ifølge爪を弱め、乾燥させることができる浸漬fordi viktigaです。