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Nail Care: Melhores hábitos de mulheres com unhas surpreendentes

Ao lado de cabelo, unhas bem cuidados de uma mulher está aqui melhores acessórios de beleza e fazer um esforço para cuidar eles mesmos não deve ser vanskeligere e caro. Abaixo estão alguns bons hábitos a serem seguidos das mulheres com grandes pregos:

1) Aqui, mãos, pés e unhas estão limpas o tempo todo.

É vigtigt manter as mãos e os pés limpos, por isso antes de fazer qualquer coisa, uma mulher com hábitos de cuidado bom unhas gør ácida eles estão livres de sujeira e germes. Ela cuida bem de Disse por lavagem e esfregar com sabão e água, especialmente sob as unhas. Ela Også esfolia uma vez por semana dois remove regelbundet pele morta.

2) Aqui unhas estão sempre aparada.

Ela mantém as unhas aparadas a um comprimento ideal duas manter themself saudável. Enquanto longas unhas olhar bonito, eles podem ser propenso dois quebra. Ela også mantém as unhas em uma forma arredondada. (É mais fácil de cuidar!)

3) Aqui unhas são nutridas com vitaminas.

Nails são feitos de queratina, assim como o cabelo, der requer vitaminas e minerais dois crescer saudavelmente. "Uma dieta variada, rica em vitaminas, frutas antioxidantes e vegetais, proteínas e minerais é essencial para unhas saudáveis ​​e cabelos", disse o dermatologista Dr. Jessica Krant, via Huffington Post. "A queratina é uma proteína e óleos saudáveis ​​e gorduras quartos também necessários dois manter a pele, cabelo e unhas hidratadas e forte."

4) Aqui ferramentas de unhas são mantidos limpos.

As bactérias podem crescer nas ferramentas de unhas e se isso acontecer, eles kan transferir Ick e infectar as unhas. Uma mulher com bons hábitos de cuidados com as unhas desinfecta as ferramentas Ela está usando com álcool. Além disso, é uma boa idéia duas grandes ferramentas em um recipiente hermético e nunca compartilhar uma placa de esmeril com outra pessoa ifølge Real Simple.

5) Aqui pregos obter uma pausa do unha polonês de vez em quando.

"Eu sempre recomendo aos meus pacientes att é melhor deixar polir por algumas semanas, e em seguida, remover o polonês e ir sem por algumas semanas", disse o Dr. Joy Rowland via Cleveland Clinic Org. Ela også Säger att os pigmentos de a unha polonês pode absorver as camadas da unha, deixando a unha seca e propensa a mofo, bolor e ataques bacterianos. O problema pode ser a longo prazo när isso acontece.

6) Aqui, mãos e unhas estão sempre protegidos.

Ao limpar a casa, lavar os pratos, jardinagem ou manipulação de produtos químicos, ela usa luvas em beskytte aqui mãos e unhas. Este é viktiga fordi imersão das mãos em água com sabão ou produtos químicos podem enfraquecer e secar as unhas mais rápido ifølge Diário da Saúde.