初心者のためのパーカーの動きを学ぶ

良いと完全な初心者のための遊び心を学ぶ

パルクールの練習を学びたい場合は特別なインストラクターが必要ですか？答えは「はい」でもよいし、そうでなくてもよい。

基本的に、このスポーツは他のスポーツと変わりません。たとえば、サッカー。あなたは好きなときにコーチを必要とし、才能のあるサッカーをしていますか？

この場合、基本的にインストラクターやトレーナーはあなたの弱い側面を知るのを手助けするだけです。したがって、自分自身をより効果的に開発することができます。プロのサッカー選手を見てみましょう。彼らはまだ彼らの可能性をより速く高めるためにコーチが必要です。

パルクールもそうです。あなたがより速く成長したい場合は、インストラクターが必要で、公園愛好者のコミュニティに参加することさえできます。

しかし、それは自宅で独学を学ぶことができないというわけではありません。多くの人々がこのスポーツを愛するが、コミュニティに参加することを信じていない。最後に、彼らは自宅で最初に学びます。たぶん、これはあなたの気持ちです。

パルクール基本運動を認める

多くの人がこの1つのスポーツは非常に難しいと思っています。強力な身体だけでなく、勇気や才能も必要とするだけでなく、運動をパーカーにすることができます。

現実はそうではありません。パルクールのスポーツを極限で危険なスポーツとみなす人々は、この1つのスポーツの基本的な技術を知らないためです。彼らはすでに、危険な場所で動きをするのに熟練しているパーカーの恋人のビデオを見るだけです。基本的な動きを簡単に学ぶことができるかどうかは分かりません。実際、普通の人はこの基本的なパーカーの動きをしたいと思っています。

吹き抜け

あなたはスポーツパークールの起源を知る必要があります。最初は、これはスポーツではありません。それは単なる運動であり、運動障壁の運動でもあります。目標は、人々が迅速に動くことができ、危険な状況にあるときに迅速に逃げることができるということです。

これは、このパルクールスポーツにおいてロンバートを上下運動の最も基本的な動きにするものです。この動きは非常に単純ですが、非常に重要です。この運動は脚を強くするだけでなく、足の動きの柔軟性も鍛えます。

あなたがジャンプするために使用するメディアや基礎にしたがって飛び越えなければならない場合、この上下のジャンプ運動は反応的であると言えるでしょう。なぜなら、小さな土壌、高い土壌、低い土壌などである可能性があるからです。