Daily Butt Workout

日常的なお尻と脚のトレーニングは簡単かつ装備なしで（バトック）。

この女性向けのエクササイズアプリは、腰、臀部、太もも、脚、臀筋の完全なトレーニングプランを提供します。

毎日のお尻のトレーニング-女性のためのレッグワークアウトは、お尻（臀筋）の調子を整え、おなかの脂肪を燃焼させ、脚を細くし、ウエストラインを整え、体調を整えるのに役立ちます。やけどを感じるためにホームワークアウトセットに従ってください。

女性のためのホームワークアウトは、あなたが良い状態を保つのを助けるために他の機器を必要としない100％のホームワークアウト環境を提供します。

毎日のお尻のトレーニング-女性のためのレッグワークアウトは、30日で完璧な形のお尻と脚を作るための運動計画を提供する女性のためのフィットネスアプリです。

デイリーバットワークアウト-女性向けレッグワークアウトアプリの機能：

-迅速かつ効果的なトレーニングは、脂肪燃焼と臀部を最大化します

-機器なしでオールインワンの女性専用臀部トレーニング

-バットフィットネスと30日間のプラン

-運動強度を段階的に上げます

-簡単で包括的なトレーニングセッションで進捗状況を追跡します

-独自のトレーニングセットとエクササイズセットを作成することもできます

-サウンドガイドは、休息とトレーニングのタイミングを決定するのに役立ちます

-臀筋のためのホームフィットネスエクササイズ、機器なし、毎日のホームワークアウト

-ワークアウトリマインダー通知をカスタマイズする

トレーニングセットのカスタマイズが簡単：

バックランジ、ボックスステップアップ、バットブリッジ、カーフレイズ、クロスランジ、ダイナミックブリッジ、フォワードベンド、ジャンピングジャック、ジャンプ、キックバック、レッグスプレッド、シングルレッグ、リバースレッグレイズ、サイドレッグリフ、サイドランジ、シングルレッグスクワット、スプリットスクワットジャンプ、スクワット、スタンディングレッグレイズ、ウォールシット、ウォールスクワット、ワイドスクワット、バトックスワークアウト、スプリットスクワット。