Home Workouts No Equipment Pro

Home Workouts è una guida professionale di animazione video 3D

Tutte le guide di esercizi di animazione video 3D (è facile da capire)

Allenamento a casa Nessuna attrezzatura Pro offre routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti ogni giorno, puoi costruire muscoli ed esercitare a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso corporeo.

Questa applicazione include esercizi per addominali, petto, gambe, braccia e allenamento del corpo. Tutti gli esercizi sono progettati da exeperts. Non c'è bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può efficacemente tonificare i muscoli e ottenere sei pack abs a casa.

Segui il nostro allenamento a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche

* Piano di riscaldamento e allungamento

* Registra automaticamente il progresso dell'allenamento e la cronologia traccia facilmente

* Traccia peso del grafico

* L'allenamento promemoria ti fa andare avanti

* Animazione 3D video dettagliata

* Piano dei pasti per perdere peso e culturismo

App di bodybuilding

Stai cercando un'app per bodybuilding? Prova la nostra app per costruire i muscoli! Questa app per la muscolatura ha un efficace allenamento muscolare, e tutti gli esercizi di costruzione muscolare sono progettati da esperti.

App allenamento di riscaldamento

Il riscaldamento è fondamentale per ottenere prestazioni migliori e meno infortuni, ma lo stretching è in qualche modo un extra opzionale - possiamo farlo, dovremmo farlo ma non farlo non causerà alcun problema, il più delle volte. È altamente raccomandato comunque.

App di allenamento per la forza

Non è solo un'app per costruire muscoli, ma anche un'app di allenamento per la forza. Se stai ancora cercando un allenamento per la costruzione muscolare, app per la costruzione di muscoli o un'app di allenamento per la forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app di costruzione muscolare.

Allenamenti a casa per uomini

Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini per allenarsi a casa. L'allenamento a casa per uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei pack abs in breve tempo. Troverai l'allenamento a casa per gli uomini più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per gli uomini!

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta frequenza

I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenarsi in fretta per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina gli allenamenti per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli

Push up, squat, sit up, plancia, crunch, wall sit, jumping jacks, tricipiti tuffi, affondi ...

Allenatore di fitness

Tutti gli esercizi sono progettati da istruttori di fitness professionisti. Guida esercizio attraverso l'esercizio, come avere un personal trainer in tasca! È facile e facile da capire con i video tutorial in 3D

Ricorda:

Consulta il tuo medico per farti conoscere il miglior esercizio per le tue condizioni fisiche.

Ottenere idratato prima, durante e dopo l'esercizio fisico.

Riscaldare per 15 minuti prima per evitare lesioni muscolari.

Esegui 10 minuti di stretching dopo aver terminato il tuo allenamento.