Informazioni su FiveThreeOne
Weekly set calculator for Jim Wendler's 5 3 1 strength building program
5 3 1 Calculator
- Takes lbs or kg
- Input 1RM or Training max for the 4 compound movements (Bench, Deadlift, OHP, Squat) and receive set calculations.
- Can increment week and bumps up maxes (5/10 lb, 2.5/5 kg) after 1 week
- deload functionality
Exporting to CSV in next update
Informazioni APP aggiuntive
Ultima versione
1.1Caricata da
ნიკოლოზ გოგოლაძე
È necessario Android
Android 4.0.3+
Categoria
Gratuita Salute e fitness APPClassificazione dei contenuti
Everyone
Segnala
Segna come inappropriataNovità nell'ultima versione 1.1
Last updated on Aug 7, 2016
Fixed bug where buttons would get pushed off the screen
improved new plan input
deload can only be pressed on a 1 week







