Sobre este FiveThreeOne
calculadora conjunto semanal para programa de construção de 5 3 1 força de Jim Wendler
5 3 1 Calculator
- Takes lbs or kg
- Input 1RM or Training max for the 4 compound movements (Bench, Deadlift, OHP, Squat) and receive set calculations.
- Can increment week and bumps up maxes (5/10 lb, 2.5/5 kg) after 1 week
- deload functionality
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Informações Adicionais do Aplicativo
Última versão
1.1Enviado por
ნიკოლოზ გოგოლაძე
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Grátis Saúde e fitness APPClassificação do Conteúdo
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Last updated on Aug 7, 2016
Fixed bug where buttons would get pushed off the screen
improved new plan input
deload can only be pressed on a 1 week





