Home Fitness Workout by GetFit

वजन कम करने और घर पर मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए पूर्ण शरीर वर्कआउट करता है। कोई जिम नहीं, कोई उपकरण नहीं

होम वर्कआउट आपको अपने पेट और छाती, पैरों और नितंबों के लिए फिटनेस व्यायाम प्रदान करता है। आपको कम समय में पूरे शरीर की कसरत मिल जाएगी। महिलाओं और पुरुषों के लिए निजीकृत होम वर्कआउट आपको वजन कम करने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बिना किसी उपकरण के घर पर फिटनेस करें - जिम जाने की आवश्यकता नहीं है।

महिलाओं और पुरुषों के लिए कसरत और कालेज कैलेंडर और कलियर कूनर

प्रमाणित गेटफ़िट प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए दैनिक बॉडीवेट वर्कआउट के माध्यम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। बस अपने फिटनेस लक्ष्य पर निर्णय लें: अपना वजन कम करें या वजन कम करें, फिट हो जाएं, या अपने शरीर को तराशें! हमारे Android एप्लिकेशन के साथ अपने बॉडीवेट प्रशिक्षण को प्रभावी बनाएं!

कोई उपकरण, कोई GYM, BODYWEIGHT काम करता है

अपने व्यस्त कार्यक्रम में बॉडी वर्कआउट करने के लिए अधिक संघर्ष नहीं करना पड़ता है। आपको महिलाओं के लिए वर्कआउट, पुरुषों के लिए वर्कआउट, शुरुआती कसरत, एब्स वर्कआउट और भी बहुत कुछ मिलेगा। मांसपेशियों का निर्माण करने की कोशिश करें या अभी पेट की चर्बी कम करें!

कोई उपकरण के साथ निर्माण संगीत एप्लिकेशन

पूरे शरीर की कसरत के लिए पुश अप्स और प्लैंक, स्क्वैट्स और क्रंच करें! स्क्वाट चैलेंज, एब्स या प्लैंक चैलेंज लें और कैलोरी को एक तरह से जलाएं जो आप कभी नहीं जानते थे कि आप कर सकते हैं!

एक व्यक्तिगत ट्रैक्टर एपीपी के साथ खो वजन

4 मास्टरक्लास कसरत कार्यक्रमों में से एक में शामिल हों: वसा विनाशक, शक्ति और शक्ति, गर्भावस्था के बाद, और बिकनी-तैयार। वजन, टोन, और अपनी मांसपेशियों को आसानी से खोना! 30 दिन की फिटनेस चुनौती में शामिल हों!

सभी शारीरिक भागों के लिए वजन कम करता है।

- 7 मिनट की कसरत

- फैट बर्निंग वर्कआउट

- HIIT वर्कआउट

- मांसपेशियों के निर्माण की कसरत

- नितंबों की कसरत

एक्सक्लूसिव वीडियो और टिप्स, ब्लॉग और टिप्स

आवाज और वीडियो निर्देश आपको प्रत्येक सत्र के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे। ब्लॉग और टिप्स आपके ज्ञान का विस्तार करेंगे, आपके दिमाग और विचारों को फिटनेस, पोषण और मानसिकता पर पैनापन देंगे।

LIFESTYLE & FITNESS TRACKER BY GETFIT

• हर दिन अपना वजन, पानी की खपत जोड़ें

• एंड्रॉइड के लिए ऐप में हर दिन अपनी शारीरिक गतिविधि लॉग करें

• अपने घर के वर्कआउट को रोजाना ट्रैक करें

• हर दिन व्यायाम पर स्वास्थ्य और फिटनेस लेख

• लॉग इन वजन और पानी पीने के लिए याद दिलाता है

GetFit द्वारा डिज़ाइन किया गया सबसे अच्छा वर्कआउट प्लान, वजन कम करने में मदद करने के लिए, मूर्तियों को ललचाने वाले, और सिक्स पैक एब्स पाने के लिए! कोशिश करें और पहले दिन के बाद प्रगति देखें! टोन की मांसपेशियां, कैलोरी जलाएं और अपने फिटनेस कोच के साथ अपने सपने का शरीर प्राप्त करें!