Home Fitness Workout by GetFit

Latihan seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan membangun otot di rumah. Tidak ada gym, tidak ada peralatan

Home Workouts memberi Anda latihan kebugaran untuk perut & dada, kaki & bokong Anda. Anda akan mendapatkan latihan seluruh tubuh dalam waktu singkat. Latihan di rumah yang dipersonalisasi untuk wanita dan pria dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan membentuk otot. Lakukan kebugaran di rumah tanpa peralatan - tidak perlu pergi ke gym.

LATIHAN UNTUK WANITA DAN PRIA & COALTER KALENDER & KEBUGARAN

Raih sasaran Anda melalui latihan berat badan harian yang dirancang oleh pelatih GetFit bersertifikat. Putuskan saja tujuan kebugaran Anda: menurunkan berat badan atau menambah berat badan, menjadi bugar, atau memahat tubuh Anda! Jadikan latihan berat badan Anda efektif dengan aplikasi Android kami!

TANPA PERALATAN, TANPA GYM, LATIHAN BODYWEIGHT

Tidak ada lagi kesulitan untuk menyesuaikan latihan tubuh ke dalam jadwal sibuk Anda. Anda akan menemukan latihan untuk wanita, latihan untuk pria, latihan pemula, latihan abs, dan banyak lagi. Cobalah untuk membangun otot atau menghilangkan lemak perut sekarang!

BANGUN APLIKASI OTOT TANPA PERALATAN

Push up dan papan, squat dan crunch untuk latihan seluruh tubuh! Ambil tantangan jongkok, perut, atau papan tantangan dan membakar kalori dengan cara yang Anda tidak pernah tahu bisa!

KURANGKAN BERAT BADAN DENGAN APLIKASI PELATIH PRIBADI

Bergabunglah dengan salah satu dari 4 program latihan Masterclass: Penghancur Lemak, Kekuatan & Kekuatan, Pasca Kehamilan, dan Bikini-Ready. Menurunkan berat badan, mengencangkan, dan mengukir otot Anda dengan mudah! Bergabunglah dengan tantangan kebugaran 30 hari!

PROGRAM KERUGIAN KERUGIAN BERAT BADAN UNTUK SEMUA BAGIAN TUBUH

- 7 menit latihan

- Latihan Pembakaran Lemak

- Latihan HIIT

- Latihan membangun otot

- Latihan pantat

VIDEO LATIHAN DAN TUTORIAL, BLOG DAN TIPS

Instruksi suara dan video akan memandu Anda melalui setiap sesi. Blog dan tips akan memperluas pengetahuan Anda, mempertajam pikiran dan pikiran Anda tentang kebugaran, nutrisi, dan pola pikir.

PELACUR GAYA HIDUP & KEBUGARAN OLEH GETFIT

• Tambahkan berat badan Anda, konsumsi air setiap hari

• Catat aktivitas fisik Anda setiap hari di aplikasi untuk Android

• Lacak latihan di rumah Anda setiap hari

• Artikel Kesehatan & Kebugaran tentang latihan setiap hari

• Pengingat untuk mencatat berat badan dan minum air

Dapatkan rencana latihan terbaik yang dirancang oleh GetFit untuk membantu Anda menurunkan berat badan, memahat kurva yang menggoda, dan mendapatkan perut six pack! Coba dan lihat perkembangannya setelah hari pertama! Nada otot, bakar kalori, dan raih tubuh impian Anda bersama pelatih kebugaran Anda!