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全身锻炼可减轻体重并在家中锻炼肌肉。没有健身房，没有设备

家庭锻炼为您的腹部和胸部，腿部和臀部提供健身运动。您将在短时间内获得全身锻炼。男女个性化的家庭锻炼旨在帮助您减轻体重并锻炼肌肉。无需任何设备即可在家中健身-无需去健身房。

男女锻炼和健身日历和卡路里计数器

通过由认证的GetFit培训师设计的每日体重锻炼来实现您的目标。只需确定您的健身目标：减肥或增加体重，保持健康或塑造您的身体！使用我们的Android应用程序使您的体重训练有效！

没有设备，没有健身，健美运动

不再需要为身体锻炼适应繁忙的日程安排。您会发现女性锻炼，男性锻炼，初学者锻炼，腹肌锻炼等等。立即尝试锻炼肌肉或减少腹部脂肪！

没有设备的内置肌肉应用程序

俯卧撑和木板，深蹲和仰卧起坐进行全身锻炼！进行深蹲，腹肌或木板挑战，以前所未有的方式燃烧卡路里！

使用个人教练应用程序减轻体重

加入以下4个大师班锻炼计划之一：驱脂，力量与力量，孕后和比基尼准备就绪。减轻体重，保持音调并轻松塑造肌肉！加入30天健身挑战！

所有身体部位的减肥计划

-7分钟的锻炼

-燃脂运动

-HIIT锻炼

-肌肉锻炼

-臀部锻炼

锻炼视频和教程，博客和提示

语音和视频说明将指导您完成每个会话。博客和提示将扩展您的知识，增强您对健身，营养和思维定势的看法。

GETFIT的生活方式和健身追踪器

•每天增加体重，水消耗

•每天在Android应用程序中记录您的身体活动

•每天跟踪您的家庭锻炼

•每天有关锻炼的健康与健身文章

•提醒记录体重和喝水

获得由GetFit设计的最佳锻炼计划，以帮助您减轻体重，塑造诱人的曲线并获得六块腹肌！尝试看看第一天后的进度！与健身教练一起锻炼肌肉肌肉，消耗卡路里并实现自己的梦想！