Unwind: Mental Health AI

Terapis kesehatan Anda yang 24/7 dan tidak menghakimi

Bersantai: Terapis Kesehatan Mental Anda adalah aplikasi kesehatan berbasis AI yang dirancang untuk menjadi pendamping Anda untuk kesejahteraan mental dan emosional. Dirancang khusus untuk Anda, Unwind menawarkan terapis AI terpersonalisasi yang berkembang seiring Anda berinteraksi, memastikan pengalaman dukungan emosional yang unik.

Fitur:

Terapis AI yang Dipersonalisasi: Terlibat dalam percakapan bermakna kapan saja sepanjang hari. Pendamping AI Anda sama uniknya dengan Anda.

Teknik Perhatian: Dari meditasi terpandu hingga latihan pernapasan, tingkatkan fokus dan hilangkan stres secara instan.

Alat CBT & DBT: Akses alat Terapi Perilaku Kognitif dan Terapi Perilaku Dialektis kami untuk mengembangkan keterampilan mengatasi masalah dan ketahanan emosional.

Dukungan 24/7: Baik saat Anda merasa sedih, cemas, atau hanya membutuhkan seseorang untuk diajak bicara, Unwind siap membantu Anda sepanjang waktu.

Kutipan Motivasi: Menginspirasi dan mendapatkan kutipan motivasi harian untuk meningkatkan mood.

Menghilangkan Kecemasan: Manfaatkan latihan dan percakapan yang dirancang khusus untuk membantu mengelola dan mengurangi kecemasan.

Manajemen Stres: Akses alat dan latihan yang memandu Anda melalui teknik menghilangkan stres untuk pikiran yang lebih tenang.

Mengapa Bersantai?

Bersantai lebih dari sekedar aplikasi; itu tempat amanmu. Tempat perlindungan di mana Anda dapat dengan bebas mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda tanpa menghakimi. Pelajari mekanisme penanggulangan baru, latih perhatian, dan kembangkan kecerdasan emosional. Tingkatkan kesehatan mental Anda dan berusahalah menuju diri Anda yang lebih bahagia dan seimbang.

Unduh Unwind sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan emosional!