Brain Waves: Meditation Assist

جعبه ابزار برای ذهن آگاهی ، مدیتیشن و آرامش

امواج مغزی و وضعیت ذهنی خود را با استفاده از مجموعه ای از ابزارهای دقیق شامل دستیار مدیتیشن ، ضربان های دو گوش ، آرامش بخشیدن به صداهای محیطی بی حد و حصر و همچنین در مورد تمرین های مراقبتی با لیست منابع پیشنهادی ما ، مرتب سازی کنید.

ما همچنین جلسات مراقبه شما را به منظور نگه داشتن شما درگیر و انگیزه برای شکل دادن به عادات مراقبه قوی در امور روزمره در زندگی خود گیمیت کرده ایم. در جستجوی ذهن آگاهی ، از مناظر مختلفی سفر کنید! شما برای انجام هر جلسه مراقبه امتیاز کسب می کنید و در مسیر حرکت می کنید. موقعیت فعلی شما را می توان در نقشه توسط یک کره چشمک زن مشاهده کرد.

می توانید برای تعیین مدت زمان جلسات مراقبه خود از دستیار مدیتیشن ما استفاده کنید و پس از اتمام مدت ، به روشی غیرحرفه آمیز اطلاع دهید. می توانید آمار مربوط به جلسات قبلی خود را مشاهده کرده و سایر اطلاعات مفید را مشاهده کنید.

ضربان دو گوش -

ضربان دوتایی مورد علاقه خود را فوراً بازی کنید و مغز خود را در حالت مورد نظر خود قرار دهید. BrainWaves مجموعه ای از تمام امواج مغزی را تولید می کند که مغز شما در آن فرکانس ها کار می کند و ویژگی های مرتبط با آن فرکانس را به دست می آورد.

شما می توانید از این برنامه برای کمک به شما در تمرکز بهتر و احساس هوشیاری بیشتر در تحصیل یا کار خود استفاده کنید ، یا بعد از یک دوره خسته کننده یا استرس زا آرامش داشته باشید و یا خود را به یک خواب عمیق کمک کنید.

فقط برنامه را باز کنید و هرکدام از امواج مغزی را که می خواهید بازی کنید ، انتخاب کنید و استراحت کنید (یا بخوابید ، یا احساس هوشیاری کنید ، یا بسته به امواج مغزی که بازی می کنید احساس خواب آلودگی کنید!) و برنامه فوراً شروع به پخش موج می کند تا زمانی که شما بخواهید می خواهم

می توانید تایمر را در برنامه تنظیم کنید تا بعد از مدت زمان خاص پخش موج را به طور خودکار متوقف کند.

همچنین می توانید آمار بازی خود را مشاهده کنید و ببینید که چند بار در هر موج بازی کرده اید و آخرین باری که آنها را بازی کرده اید.

دستورالعمل ها:

برای به دست آوردن بهترین جلوه ها باید هنگام پخش ضربات دو گوش از هدفون استریو استفاده کنید.

سلب مسئولیت:

این امواج مغزی را هنگام رانندگی یا هنگام کار با ابزارهای سنگین بازی نکنید.

چگونه کار می کند:

مغز انسان (به همراه مغز تعداد زیادی از گونه های دیگر) به دلیل ماهیت ریتمیک شلیک نورون ها در مغز امواج ایجاد می کند. هنگامی که تعداد زیادی از نورونها در هماهنگ سازی لرزش می کنند ، یک الگوی موج جهانی در مغز پدیدار می شود. حالات مختلف مغزی مانند خواب ، استراحت ، کار و غیره با امواج مختلف همراه است.

با فرآیندی به نام ورود مغز ، می توان مغز را به طور طبیعی همزمان با فرکانس محرک های بیرونی کرد و محرک های شنوایی یکی از راه های اصلی انجام این کار است. با پخش صداهای با فرکانسهای کمی متفاوت می توان مغز فرکانس معادل تفاوت فرکانس دو صدا تولید کرد و با انجام این کار فرد می تواند باعث شود مغز امواج مورد نظر را تولید کند.

از ویکی پدیا (https://en.wikipedia.org/wiki/Brainwave_entrainment#Music_and_the_frequency_following_response):

تغییرات در نوسانات عصبی ، که از طریق اندازه گیری های الکترونسفالوگرام (EEG) قابل مشاهده است ، با گوش دادن به موسیقی رسوب می شوند ، که می تواند برانگیختگی برانگیخته اتونوم را به صورت ergotropically و trophotropically ، به ترتیب افزایش و کاهش دهد. تحریک شنوایی موسیقی نیز به منظور بهبود عملکرد سیستم ایمنی ، تسهیل آرامش ، بهبود خلق و خو و همچنین در کاهش استرس نشان داده شده است. این یافته ها به پیشرفت موسیقی درمانی نورولوژیک ، که از موسیقی و ترانه به عنوان یک مداخله فعال و گیرنده استفاده می شود ، کمک کرده است تا در درمان و مدیریت اختلالات مشخص شده با اختلال در بخش هایی از مغز و سیستم عصبی مرکزی از جمله سکته مغزی ، آسیب زا نقش داشته باشد. آسیب مغزی ، بیماری پارکینسون ، بیماری هانتینگتون ، فلج مغزی ، بیماری آلزایمر و اوتیسم.

اعتبار صدا - جلوه های صوتی اضافی از https://www.zapsplat.com