BlueCall

BlueCall ابزارهایی را ارائه می دهد که بهزیستی روانشناختی و همچنین جلسات گفتگوی ناشناس با درمانگران حرفه ای را مستقیماً در برنامه افزایش می دهد.

1. جعبه ابزار شامل ابزارهایی مانند بررسی روزانه احساس شما و تمریناتی است که سلامت روان شما را بهبود می بخشد. این ابزارهای خودیاری 24 ساعته در دسترس شما هستند و به راحتی می توان آنها را به صورت دیجیتالی با همکاران، دوستان یا خانواده به اشتراک گذاشت.

2. بر اساس نیازهای فردی خود با یکی از درمانگران ما مطابقت داشته باشید. درمانگران از طریق چت یا تلفن همه روزه از ساعت 07:00 تا 23:00 در دسترس هستند.

**این برای من چقدر هزینه دارد؟**

BlueCall از طریق کارفرمای شما به شما ارائه می شود. بسته به بسته ای که کارفرمای شما خریداری کرده است، شما به تعداد معینی از جلسات مکالمه در سال با یک درمانگر و دسترسی نامحدود به ابزارهای دیجیتال، رایگان برای شما دسترسی خواهید داشت.

اگر کارفرمای شما BlueCall را ارائه می دهد، می توانید برنامه را از طریق پیوندی که BlueCall با شرکت شما به اشتراک گذاشته است دانلود کنید تا بلافاصله به آموزش ذهنی ما دسترسی پیدا کنید و ظرف 24 ساعت با یک درمانگر مطابقت داشته باشید.

**چرا باید از BlueCall استفاده کنم**

بیماری روانی یکی از شایع ترین دلایل مرخصی استعلاجی در اروپا از جمله سوئد است. درست مانند بدن ما، ذهن ما نیز برای تناسب اندام و سالم به ورزش نیاز دارد.

با جعبه ابزار سلامت روان BlueCall و جلسات مکالمه پیشگیرانه، شما برای رویارویی با چالش های روزمره مجهز خواهید شد و می توانید آنها را به اقدامات مثبت تبدیل کنید.

-> آیا از اضطراب عملکرد رنج می برید؟

-> آیا فکر می کنید کار از خانه دشوار است؟

-> آیا احساس می کنید که در کار خود به اندازه کافی خوب نیستید؟

**ما به شما کمک می کنیم بر اضطراب و استرس خود غلبه کنید!**

-> آیا برای چیدن پازل زندگی مشکل دارید؟

-> آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه با همکاران دشوار به روشی سازنده برخورد کنید؟

-> آیا مدیریت کارمندان دشوار برای شما به عنوان یک مدیر دشوار است؟

**ما به شما کمک می کنیم روابط خود را در محل کار، با تیم و در خانه بهبود بخشید!**

-> مشکل خوابیدن به دلیل یک ضرب الاجل مهم؟

-> آیا کم خوابی منظم بر بهره وری شما تأثیر می گذارد؟

**ما به شما کمک می کنیم خواب خود را بهتر کنید!**

**ما رازداری و ناشناس بودن را جدی می گیریم**

آنچه با درمانگر خود به اشتراک می گذارید کاملاً محرمانه است و همه داده ها توسط مقررات GDPR اتحادیه اروپا محافظت می شوند.