Walkster

Adelgaza con Planes para Caminar. Seguimiento de millas, contador de pasos, mapa GPS, podómetro

Pierde el peso que siempre has querido perder. Únase a nuestra comunidad de millones de caminantes felices que están perdiendo peso, manteniéndose saludables, viéndose y sintiéndose mejor que nunca, al caminar a propósito. ¡Nuestros expertos en salud y fisioterapeutas crean planes personalizados para que los siga, para que pueda alcanzar sus objetivos de peso y vivir su mejor vida!

¿COMO FUNCIONA?

Todos hemos visto fallar las dietas. Y trucos de psicología, hipnosis, horas de videos informativos: hay un millón de distracciones que dicen ayudar. Walkster simplifica las cosas. Le diremos exactamente cuánto caminar para perder peso y lo guiaremos en cada paso del camino. Todo lo que se necesita es caminar a propósito. ¿Qué es caminar a propósito? La misma idea que salir a correr, pero dando un paseo.

Con Walkster puedes caminar libremente en cualquier momento, o seguir uno de nuestros planes de caminar a propósito. Estos planes son personalizados, respaldados por la ciencia y llenos de motivación para mantenerlo encaminado, para que pueda alcanzar sus objetivos de peso rápidamente y no recuperar los kilos.

Verá sus objetivos diarios de caminata y pasos todos los días cuando inicie la aplicación. ¡Todo lo que tienes que hacer es presionar iniciar! Realizaremos un seguimiento de sus caminatas y mediremos su ritmo, distancia, pasos y más, y ajustaremos nuestro plan a su progreso. También puede registrar su peso para ver qué tan lejos ha llegado. Envíe un correo electrónico a support@bickster.com si tiene alguna pregunta y nos encantaría contarle más.

¿SE PUEDE REALMENTE PERDER PESO CAMINANDO?

Absolutamente. Muchos expertos coinciden en que caminar es la forma mejor y más segura de perder peso. ¡Los estudios demuestran que caminar constantemente tiene más beneficios para la salud que cualquier otra estrategia de pérdida de peso disponible hoy en día! Walkster utiliza la última ciencia de la pérdida de peso para crear un plan de caminata simple que se ajusta durante su viaje de pérdida de peso para asegurarse de que tenga éxito. Nuestros usuarios promedian 1-2 libras por semana en pérdida de peso que SE MANTIENE. ¡Eso es 8 libras en 28 días solo por caminar a propósito!

¿WALKSTER ES LA APLICACIÓN QUE ESTABA BUSCANDO?

Sí. Nuestra aplicación para caminar es excelente para las personas a las que les encanta caminar y para aquellos que son nuevos en el ejercicio regular. Caminar es, con mucho, la actividad más fácil que puede traer a su vida. Todo lo que necesita es su motivación para perder peso y su compromiso de seguir el plan de caminata.

BENEFICIOS QUE NO PUEDE OBTENER DE OTROS PROGRAMAS DE PÉRDIDA DE PESO

- Mejorar la salud del corazón

- Reduce el estres

- Reducir el riesgo de coágulos de sangre y accidente cerebrovascular

- Mejorar el sueño

- Impulsar la función inmunológica

- Presión sanguínea baja

- Menor riesgo de depresión

- Retrasar el envejecimiento

- Reduce el riesgo de enfermedades crónicas y cáncer.

CÓMO TENER ÉXITO CON WALKSTER

De acuerdo con los investigadores de la pérdida de peso, las personas que establecieron objetivos de peso más pequeños y los alcanzaron de manera constante tuvieron mucho más éxito que aquellos que intentaron perder peso de una sola vez. La clave es obtener pequeñas victorias que generen confianza y una rutina. Los planes para caminar se enfocan en la pérdida de peso alcanzable a corto plazo. No se pueden perder 50 libras en 1 semana, pero sí se pueden perder 1 o 2 libras. ¡En un mes, eso es 8 libras! Piensa dónde podrías estar en 3 meses. A medida que pasen las semanas, te darás cuenta de que has creado mejores hábitos y una pérdida de peso duradera.

CAMINAR CONSTANTE = PÉRDIDA DE PESO CONSTANTE

¿Alguna vez ha querido hacer ejercicio, pero después de unos días estuvo demasiado ocupado, desmotivado o simplemente se le olvidó? Caminar es simple, la motivación no lo es. Una ráfaga de inspiración no es suficiente para perder el peso que siempre has querido. Es por eso que decidimos crear una aplicación para caminar que lo ayude a mantenerse motivado y realice un seguimiento de sus caminatas, con un programa establecido a seguir. Nuestros planes personalizados están diseñados para desarrollar un hábito saludable de caminar y, si lo cumple, PERDERÁ peso.

CARACTERISTICAS

• Sepa exactamente lo que tiene que hacer cada día para alcanzar su objetivo de peso en el período de tiempo que ha elegido

• Realice un seguimiento de su ruta, distancia, duración, ritmo y calorías quemadas en cada caminata

• Ver su ruta en el mapa GPS

• Aplicación de conteo de pasos

• Asistencia de voz

• Analice sus datos de caminatas y pasos durante el último día, mes, semana y año

Términos y privacidad: https://www.bickster.com/terms-privacy