10,000 Steps

Ponte a prueba, amigos y compañeros de trabajo en el programa de 10.000 pasos.

¡10,000 Pasos es un programa de actividad física diseñado para ayudarte a moverte más cada día! Impartido por el Grupo de Investigación de Actividad Física de la Universidad CQ, 10,000 Pasos apoya a personas, organizaciones y comunidades para incorporar más actividad en la vida diaria a través de herramientas y recursos basados ​​en evidencia.

La integración de Health Connect está disponible para configurar la sincronización de pasos en versiones de software hasta Android 13. Health Connect aún no es compatible con Android 14. 10,000 Steps para Android no cuenta tus pasos. Encuentre soporte y solución de problemas en: www.10000steps.org.au/support.

En esta aplicación, puedes:

- Regístrese para obtener una cuenta de 10,000 pasos

- Agregue directamente pasos y minutos de actividad a su Registro de pasos

- Crear y gestionar recordatorios personalizados

- Únase a nuestros desafíos mensuales públicos

- Consulte artículos basados ​​en evidencia sobre actividad física y hábitos.

También puedes ver tu:

- Detalles de la cuenta

- Progresa hacia tu objetivo diario

- Estadísticas de pasos diarios, semanales, mensuales, anuales y de por vida.

- Progreso, historial y tablas de clasificación del desafío mensual.

- Progreso anual y tabla de clasificación anual.

- Tabla de clasificación de amigos y amigos

- Tablas de clasificación de grupos y desafíos de grupos.

- Equipos de torneo y tablas de clasificación de torneos.

Visítenos en www.10000steps.org.au para obtener más información sobre el Programa de 10,000 Pasos, incluidas nuestras funciones de creación y administración de nuestro Centro de Coordinadores, Torneos y Retos de Grupo. 10,000 Steps está financiado con orgullo por el Gobierno de Queensland a través de Health and Wellbeing Queensland y Preventive Health SA, Gobierno de SA.

Disponemos de guías completas, soporte e información de solución de problemas para los problemas más comunes en www.10000steps.org.au/support. Si no puede encontrar una solución o necesita ayuda, comuníquese con nuestro equipo de soporte directamente en 10000steps@cqu.edu.au.