Худеем вместе. Дневник калорий

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Egal, ob Sie abnehmen, Gewicht halten oder Muskelmasse aufbauen möchten, der kostenlose Kalorienzähler Lose Weight Together kann Ihr unverzichtbarer Assistent sein, um Ihre Ziele zu erreichen. Damit können Sie Kalorien zählen, ein tägliches Ernährungstagebuch führen sowie Daten in den Aktivitätstracker eingeben und die Dynamik Ihrer Veränderungen verfolgen. Bilden Sie schnell und einfach gesunde Gewohnheiten!

🎯 Individuelle Empfehlungen

Geben Sie Ihre aktuellen Größen- und Gewichtsparameter ein und das Programm berechnet die tägliche Kalorienaufnahme, BJU, das körperliche Aktivitätsniveau und das Wasser speziell für Sie. Mit ihrer Hilfe können Sie die Dynamik Ihrer eigenen Veränderungen überwachen und effektiver Ergebnisse erzielen.

🥑 Kalorientagebuch

Hilft Ihnen, Ihre tägliche Kalorienaufnahme mühelos aufrechtzuerhalten. Wählen Sie ein beliebiges Produkt aus der umfangreichen Datenbank der Anwendung und sehen Sie sich die KBZHU an, sowie geben Sie Daten zum Kaloriengehalt Ihrer eigenen Mahlzeiten ein. Fügen Sie Ihr Lieblingsessen zu Ihren Favoriten hinzu, um eine schnelle Suche zu ermöglichen. Mit dieser Funktion haben Sie den ganzen Tag über jede Mahlzeit im Blick!

👌 Gewichtsverfolgung

Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Gewichtsverluststatistiken in einem praktischen Format mit Gewichtsveränderungsdiagrammen. Die Funktion des komfortablen Hinzufügens von Körperparametern und deren weitere Analyse hilft Ihnen, sich in Form zu halten. Eine Zusammenfassung des Fortschritts nach Tagen, Monaten, Jahren ermöglicht es Ihnen, die Dynamik des Gewichts visuell zu überwachen.

💧 Wassertracker

Erinnert Sie daran, den ganzen Tag über genügend Wasser zu trinken. Mit dem Daily Tracker können Sie den Wasserhaushalt des Körpers überwachen. Sie können dem Messgerät täglich getrunkenes Wasser hinzufügen und die erhaltenen Ergebnisse in einer visuellen Grafik beobachten.

💪 Aktivität

Führen Sie ein Aktivitätstagebuch und erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse zu Hause. Zeichnen Sie die Daten Ihrer Aktivitäten im Laufe des Tages auf und überprüfen Sie auch die Anzahl der pro Tag verbrannten Kalorien. Wählen Sie Daten aus der vorhandenen Datenbank aus und fügen Sie Ihre eigenen Notizen hinzu. Überwachen Sie Statistiken, erstellen Sie Fortschrittsdiagramme und verbessern Sie Ihre Ergebnisse.

🗓 Dynamik

Verfolgen Sie Ihre Gewichtsverluststatistiken in einem praktischen Format mit Gewichtsveränderungsdiagrammen. Eine Zusammenfassung des Fortschritts nach Tagen, Monaten, Jahren ermöglicht es Ihnen, die Dynamik der Gewichtsveränderung visuell zu überwachen und weitere Pläne zu machen, um Ihre Ziele zu erreichen.