My Fitness : Gym Workout

Aplicativo de fitness para desafios de 30 dias para exercícios abdominais, pernas, braços ou corpo inteiro

🔥Fitness - Musculação💪

O aplicativo tem exercícios para abdominais, peito, pernas, braços e bumbum, além de exercícios de corpo inteiro. Todos os treinos são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter barriga tanquinho em casa.

Ganhe músculos, resistência, força máxima ou fique tonificado com o Gym Workout Tracker através de conjuntos, repetições e peso habilmente projetados! Nossas rotinas se adaptarão ao seu objetivo e aos equipamentos de ginástica disponíveis para maximizar seus resultados e ajudá-lo a superar seus limites.

O aplicativo de exercícios de desafio de fitness de 30 dias é o melhor aplicativo de fitness e treino, incluindo desafios de treino de corpo inteiro, ab, cardio, bumbum, braço, flexão e agachamento para perder peso e queimar gordura.

🏆 30 dias de rotinas de treino

Desafios de treino de corpo inteiro de 30 dias

Desafios de treino abdominal de 30 dias

Desafios de treino de bumbum de 30 dias

Desafios de exercícios de braço de 30 dias

Desafios de flexão de 30 dias

Desafios de exercícios de agachamento de 30 dias

Desafios de cardio de 30 dias

💪 Plano de treino com diferentes níveis

✔ Treino de abdominais

✔ Treino de bíceps

✔ Treino de peito

✔ Treino de pernas

✔ Treino de ombro

✔ Treino de costas

✔ Treino de panturrilhas

✔ Treino de cardio

✔ Treino de tríceps

✔ Treino de antebraços

💪 PROGRAMA DE TREINO: 21 rotinas de treino embutidas

✔ Perda de gordura (12 semanas de perda de gordura)

✔ Perda de gordura e ganho muscular (perda de gordura de 6 semanas)

✔ destruidor de gordura da barriga

✔ Fitness iniciante

✔ Profitness

✔ Musculação iniciante

✔ Musculação avançada

✔ Powerlifter iniciante

✔ Powerlifter profissional

✔ Treino de pernas fortes

✔ Perda rápida de gordura da barriga

✔ Programa de treino de braços

✔ Levantador de potência avançado

✔ Mass gainer (ganhar peso em 3 meses)

✔ Ganho de abdominais (treinos para abdominais em 6 semanas)

✔ Programa Abs Atraente

✔ Treino de peito maciço

✔ Treino de corpo de atleta

✔ Treino de costas musculares

✔ 10 minutos de treino HIIT

💦 Perder Gordura da Barriga

Por causa da testosterona, os homens são mais propensos a armazenar gordura no meio. Combine o melhor treino de abdominais, você perderá a gordura da barriga teimosa ainda mais rápido.

🗓 Treinador Físico

Todos os treinos são projetados por um treinador de fitness profissional. Guia de treino através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!

🔥 Six Pack em 30 dias

6 Pack Abs - Abs Workout foi cientificamente comprovado para ajudar a fortalecer todos os seus músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de realizar cada exercício com segurança e eficácia.

O conteúdo do aplicativo de musculação, incluindo treinos, vídeo de fitness e plano de treino de ginástica, foi projetado por um treinador especialista em exercícios de aplicativo de ginástica. Nosso treinador de treino de ginástica e aplicativos de treino foram bem avaliados pelo público mundial.

Fique saudável, fique em forma.