Treino abdominal em 30 dias

Homens planos de treino e Abs Workout em 30 dias

🏆 Treino abdominal em 30 dias é um aplicativo gratuito fácil de usar para você manter a forma e se sentir melhor, também um treinador de exercícios domésticos.

Nenhum equipamento necessário!

Mais de 100 exercícios irão ajudá-lo a monitorar seus treinos e construir seus corpos. Em casa, na academia ou ao ar livre, fique em forma com o aplicativo Abs Workout!

O treino masculino, desenvolvido por um preparador físico profissional,

Preparamos um programa de exercícios para ajudá-lo a manter a forma e obter os músculos abdominais de forma eficaz em 30 dias. Seguindo este programa, você pode facilmente construir seu corpo e torná-lo mais forte.

Características principais:

- 30 dias de treino em casa

- Registra o progresso do treinamento automaticamente

- Lembra você de treinar todos os dias

- Guias de vídeo detalhados

- Diferentes níveis de exercício, aumenta a intensidade do exercício

- Desafio de treino de abdominais

- Desafio de treino de corpo inteiro

- Desafio de exercício principal

- Treinamento de perna

- Contador de Passos

🔥 Treino e preparação física

Mais de 100 exercícios elaborados pelo preparador físico: exercícios de 30 dias de treino, alguns minutos por dia, desenvolva os músculos peitorais e abdominais. Não é necessário nenhum equipamento, basta fazer o download e seguir as rotinas. Isso o ajudará a manter a forma e melhorar em 30 dias.

🔥 Ganhar Músculo

Está comprovado que o treino em casa ajuda você a obter abdominais seis em um curto espaço de tempo. Você encontrará o treino doméstico mais adequado para você. Seu guia de exercícios e condicionamento físico fornecerá todas as informações de que você precisa.

🔥 Planos de treinamento personalizados

Escolha o seu objetivo e nós faremos para você um programa de acordo com o seu nível. Este treinador doméstico de treino e fitness irá permitir que personalize o seu plano de treino de acordo com a sua necessidade

🔥 Exercícios para todos os níveis

Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes. Oferecemos diferentes níveis de treino: Rotinas de treino para iniciantes e profissionais.

🔥 Planos de dieta

Preparamos um plano de dieta de 30 dias para seus objetivos de condicionamento físico.

🔥 Aplicativo Steps

O pedômetro pode monitorar suas calorias queimadas, distância e tempo de caminhada, ajudando você a ficar cientificamente em forma combinada com exercícios.

O que você pode desfrutar no Fitness Coach?

✓ Fique mais forte, mais magro e mais saudável com seu preparador físico.

✓ Ganhe músculos, fique mais magro com seu Personal Coach - seu treinador de fitness para exercícios em casa.

✓ Mantenha-se saudável com diferentes níveis de exercícios.

✓ Mantenha-se em forma e seja melhorMe

O que mais?

Aqui você pode encontrar exercícios de alongamento que podem fornecer treinamento de flexibilidade.

Além disso, alguns planos podem ajudá-lo a ficar em forma e alguns exercícios abdominais ajudarão a construir o músculo Six Pack em 30 dias.

Além disso, em nosso preparador físico, você também pode encontrar exercícios de flexões, exercícios de flexões, abdominais abdominais, exercícios de agachamento e assim por diante.

🔥 Treino Masculino - Treino Abs🔥

Fique em forma e ganhe músculos abdominais em 30 dias!