Hướng dẫn Thiền (Chuẩn và hay)

জেন বৌদ্ধ মেডিটেশন মেডিটেশন আদিম Satipatthana

মেডিটেশন কেন্দ্রে অনুশীলন ফোটোগ্রাফি, শান্ত প্রতি মন করা, স্বচ্ছ, চিন্তার উপস্থিত না, বিশেষ করে অনুশীলনকারীদের অহং, ভ্রান্ত বিনষ্টকরণ বাছা সাহায্য .. আবেগ আলোড়ন না বুদ্ধিমত্তা এবং প্রমাণ জ্ঞানদান করা.

কারণ ধ্যান সুবিধাগুলো তাই আমরা এই নথি মেডিটেশন গাইড প্রচার করা, পরার্থপরতা লক্ষ্য সার্বজনীন সঙ্গে, অ্যাংকর ভাট ধর্মগ্রন্থ সিস্টেমের মনোযোগসহকারে চার ভিত্তি উপর নির্ভরশীল.

যিনি করুন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উদ্ভূত ছাড়া, ফলাফল সঙ্গে, সঠিক ভাবে অনুশীলন করতে সাহায্য করার মাস্টার সিকোয়েন্সিং সিস্টেম ডকুমেন্টেশন নির্দেশিত ধ্যান.