Fitness plan, workout at home

মহিলা এবং পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট। সরঞ্জাম ছাড়া দৈনিক ব্যায়াম।

হোম অ্যাপে ফিটনেস ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে পেশী তৈরি করা, ওজন কমানো এবং সরঞ্জাম বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ছাড়াই ফিট থাকার এটি একটি অনন্য সুযোগ।

আমাদের টিম আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার বাড়ির আরামে এবং সরঞ্জাম ছাড়াই একটি সেক্সি শরীর পেতে বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট অফার করে। আমাদের ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি কার্যকরী শক্তি, বিস্ফোরক শক্তি এবং একটি সু-সংজ্ঞায়িত শরীর অর্জন করবেন। এগুলি পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা বিশেষভাবে আপনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আমরা প্রত্যেকের বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতার কথা মাথায় রেখে ঘরে বসে ফিটনেস ওয়ার্কআউট তৈরি করেছি। এর মানে হল ঘরে বসে ফিটনেস ওয়ার্কআউটে বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন:

- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্য পরিকল্পনা

- 300 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট

- ওজন কমানোর ব্যায়াম যা 100+ এর জন্য অনন্য

- পেশাদার প্রশিক্ষকরা প্রোগ্রামটি তৈরি করেছেন

- বডি মাস ইনডেক্স এবং বেসাল মেটাবলিক রেট আমাদের অ্যাপে পাওয়া যাবে - মহিলাদের এবং পুরুষদের প্রশিক্ষণ

বাড়িতে ফিটনেস ওয়ার্কআউট আপনাকে দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে ফিট এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করতে পারে। সহজ ইন্টারফেসের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং অল্প সময়ের মধ্যে সমস্ত অনুশীলন বুঝতে পারেন। একটি ওয়ার্কআউট চয়ন করুন এবং আবার এটি করুন! আমাদের অ্যাপটি মহিলাদের ফিটনেস, স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত! প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী এবং আপনার শরীরকে নিখুঁত রাখবে!

বাড়িতে ফিটনেস ওয়ার্কআউটের সাহায্যে, আপনি ওজন হ্রাস ট্র্যাক করতে পারেন, ফ্যাট ভরের অনুপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু করতে পারেন!

ট্রেন, ট্রেন, ট্রেন, এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম সঙ্গে বাড়িতে আকার পেতে.