Wellify4Teens

الرعاية الذاتية للصحة العقلية للمراهقين

يُمكِّن تطبيق 4Teens ، الذي أعدته منظمة غير ربحية Wellify Teen and Resiliens ، المراهقين من إدارة صحتهم العقلية بين مواعيد العلاج أو الرعاية الذاتية بأنفسهم للأعراض الخفيفة إلى المتوسطة. أربعة تطبيقات علاجية رقمية ترشد المراهقين لتعلم وممارسة نفس العلاجات المستخدمة من قبل المعالجين ، بما في ذلك DBT ، CBT) ، ACT ، والمقابلة التحفيزية. يساعد "الفحص السريع" لمدة 20 دقيقة في تحديد أي علامات حمراء لحالة صحية عقلية أكثر خطورة. يمنح برنامج 4Teens المراهقين القدرة على تحمل مسؤولية دعم صحتهم العقلية ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.