Sintelly

دعم الصحة العقلية من خلال العلاج بالذكاء الاصطناعي CBT وتتبع الحالة المزاجية

قم بتحويل رحلتك للصحة العقلية مع Sintelly، معالج الذكاء الاصطناعي الشخصي الخاص بك. من خلال الجمع بين قوة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وراحة برنامج الدردشة العلاجي، يقدم Sintelly نهجًا لا مثيل له للتغلب على القلق والاكتئاب والتحديات العقلية الأخرى.

- برنامج Chatbot للعلاج بالذكاء الاصطناعي: انغمس في محادثات هادفة مع معالج الذكاء الاصطناعي لدينا، المصمم لتقديم مساعدة علاجية فورية. من خلال الاستفادة من أدوات العلاج السلوكي المعرفي المتقدمة، يساعدك Sintelly على التنقل خلال التوتر والقلق وتقلبات المزاج، ويقدم دعمًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لرفاهيتك العقلية.

- متتبع الحالة المزاجية: راقب صحتك العاطفية باستخدام متتبع الحالة المزاجية من Sintelly. حدد الأنماط والمحفزات في حياتك اليومية واكتسب نظرة ثاقبة حول صحتك العاطفية. إن جهاز التتبع الخاص بنا هو أكثر من مجرد أداة؛ إنها مذكراتك الخاصة بالرعاية الذاتية وإدارة الصحة العقلية.

- تمارين العلاج السلوكي المعرفي: انخرط في تمارين العلاج السلوكي المعرفي المصممة خصيصًا والتي تمكنك من مواجهة التشوهات المعرفية. كل تمرين هو خطوة نحو إتقان تقنيات المساعدة الذاتية، وتعزيز المرونة، وتعزيز عقلية أكثر صحة.

- التخصيص الديناميكي: تجربة العلاج الذي يتكيف معك. يتطور التخصيص الديناميكي لـ Sintelly مع تقدمك، ويقدم تمارين ومحادثات مخصصة لتناسب رحلتك العلاجية الفريدة.

- المحتوى التعليمي: قم بتوسيع معرفتك من خلال مكتبة من المقالات التي تركز على العلاج السلوكي المعرفي وعلاج القلق واستراتيجيات المساعدة الذاتية. Sintelly ليس مجرد تطبيق؛ إنها منصة تعليمية للنمو الشخصي والرفاهية.

انضم إلى مجتمع Sintelly اليوم وابدأ في رحلة تحويلية في مجال الصحة العقلية. مع Sintelly، أنت لست وحدك. خصوصيتك وتقدمك وراحة بالك هي أهم أولوياتنا. قم بالتنزيل الآن للحصول على دعم العلاج المجاني الذي يفهمك ويتطور معك.