Use APKPure App
Get Espalda En Casa old version APK for Android
تعزيز الظهر والظهر والعضلات التنغيم تنمية
★★★ العودة الرئيسية ★★★
سواء كنت تريد الاستفادة من وضعك ، إذا كنت ترغب في منع الشعور بعدم الراحة في المنطقة أو تجنب وقوع إصابات محتملة ، أو ببساطة تريد أن تبدو أوسع في الجزء العلوي من الجسم وبالتالي تستفيد من جمالياتك ، من المهم عمل عضلات الظهر .
نقدم لك خطة تدريب كاملة بحيث يمكنك القيام بها من المنزل في فترة قصيرة نسبياً ولكنها فعالة للغاية.
يمكن اتباع خطة التدريب والتغذية من قبل كل من الرجال والنساء ، حيث تختلف في بعض الجوانب. ظهر صحي .
يمكنك تحقيق:
* التنغيم الظهر
* تقوية الظهر
* تحسين الموقف
* يمكنك المساعدة في بعض آلام الظهر
* يقلل من خطر المشاكل المستقبلية للظهر والعمود الفقري ، (أداء التمارين بشكل صحيح)
* لكسب الحجم نوصي بتنفيذ كل تمرين ببطء ، وهذا سيجبرنا على بذل المزيد من الجهد ، وهذا في حالة الرجال ، والعمل على نطاق واسع المقاومة ، قوة وحجم الظهر في 30 يوما.
Last updated on 11/07/2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
محمل
Męđò Táhéř
Android متطلبات النظام
Android 2.3.4+
الإبلاغ
Espalda En Casa
1.0 by Natalia Rincon
11/07/2017