Kids Meals

Giảm bớt căng thẳng cho bữa ăn với hướng dẫn cho ăn, bữa ăn và hơn 450 công thức nấu ăn đơn giản của chúng tôi

Ứng dụng này giúp bạn hiểu nhu cầu dinh dưỡng và hành vi trong bữa ăn của trẻ em và cung cấp các ý tưởng để phục vụ nhiều loại thực phẩm. Đây là một ứng dụng phải có cho các bậc cha mẹ có con mới biết đi và trẻ em từ 2 đến 7 tuổi. Được tạo ra bởi các chuyên gia được hội đồng chứng nhận.

Chúng tôi biết việc cho trẻ ăn có thể khó khăn và mệt mỏi như thế nào. Vì vậy, chúng tôi làm việc chăm chỉ để giúp bạn dễ dàng hơn một chút.

Công thức nấu ăn của chúng tôi rất dễ dàng, ngon miệng và là một cách tuyệt vời để tăng thêm sự đa dạng cho bữa ăn mà bạn phục vụ cho gia đình mình. Đôi khi, thay đổi suy nghĩ của bạn và chỉ đơn giản là cung cấp thức ăn theo cách không gây áp lực có thể giảm thiểu căng thẳng trong giờ ăn.

Ứng dụng này có các ý tưởng về công thức nấu ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cho trẻ em và cả gia đình.

Sách dạy nấu ăn của chúng tôi liên tục được cập nhật với các công thức nấu ăn mới và theo mùa để cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn, bao gồm các công thức nấu ăn chay, thuần chay và không gây dị ứng.

Bạn có thể lọc các công thức nấu ăn theo các chất gây dị ứng mà bạn muốn tránh, sở thích ăn kiêng, thành phần, thời gian chuẩn bị, thân thiện với hộp cơm trưa và hơn thế nữa.

Lưu các công thức nấu ăn yêu thích của bạn để bạn có thể nhanh chóng tìm ra ý tưởng nấu món gì!

Phần ý tưởng thực phẩm vui nhộn là một hướng dẫn miễn phí với các hoạt động dễ dàng để đưa ra từng loại thực phẩm một cách sáng tạo. Đây là một thư viện thực phẩm từ A đến Z, bạn có thể tham khảo theo các loại thực phẩm có sẵn hoặc những loại bạn muốn cung cấp. Vì vậy, nếu bạn không biết làm thế nào để giúp con bạn học cách thích bông cải xanh, ứng dụng của chúng tôi sẽ đưa ra những gợi ý dễ dàng và thú vị để giúp con bạn có nhiều khả năng thử nó hơn.

Kế hoạch bữa ăn hàng tháng của chúng tôi được liên kết với công thức trực tiếp và dễ làm theo. Chúng có thể là nguồn cảm hứng khi bạn hết ý tưởng ăn gì. Các kế hoạch bữa ăn được cập nhật hàng tháng với các công thức nấu ăn mới và thực phẩm theo mùa để bạn luôn có thể bắt đầu một tháng với những ý tưởng mới.

Ứng dụng Bữa ăn cho Trẻ em cũng có một loạt sách hướng dẫn để giúp thiết lập thời gian ăn uống yên bình với con bạn.

“Phân chia trách nhiệm” - Hướng dẫn giảm căng thẳng trong bữa ăn, cho phép trẻ ăn theo nhu cầu của cơ thể để phát triển. Trong hướng dẫn này, bạn sẽ tìm hiểu vai trò của mình với tư cách là cha mẹ / người chăm sóc và vai trò của con bạn trong bữa ăn.

“Lịch trình và thói quen ăn uống” - Một trong những điều đầu tiên mà các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa khuyến nghị là các gia đình phải thực hiện một thói quen ăn uống hoặc lịch trình ăn uống có thể đoán trước được. Vì vậy, trong hướng dẫn này, bạn sẽ học cách sắp xếp để cung cấp cho trẻ các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ suốt cả ngày.

“Build a Kids’ Plate ”- Chúng tôi trả lời những câu hỏi phổ biến như“ con tôi nên ăn bao nhiêu? ” hoặc "khẩu phần ăn cho con tôi là bao nhiêu?"

Cũng như các mẹo để giúp bạn đối phó với sự chọn lọc hơn hoặc ý kiến ​​mạnh mẽ về các loại thực phẩm bạn cung cấp.

“Tiếp xúc với thức ăn” - Việc cho con bạn làm quen với thức ăn mới có thể gây khó khăn vì một số yếu tố ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của trẻ. Khoảng 20 tháng tuổi, nhiều trẻ sẽ trải qua các giai đoạn phát triển, trong đó chúng có biểu hiện quấy khóc nhiều hơn và từ chối thức ăn với những thức ăn lạ.

“Chế độ ăn chay và thuần chay” - Các gia đình sẽ có nguồn lực để xây dựng chế độ ăn dựa trên thực vật được lập kế hoạch tốt và hiểu cách đáp ứng nhu cầu chất dinh dưỡng cho nhiều giai đoạn trong cuộc sống, bao gồm cả giai đoạn trẻ mới biết đi. Ngoài ra, có rất nhiều công thức nấu ăn chay và thuần chay trong ứng dụng của chúng tôi.

“Các khía cạnh của giác quan” - Có nhiều yếu tố khác ngoài hành vi có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống có chọn lọc. Trong hướng dẫn này, chúng tôi đưa ra các mẹo để giúp giải quyết các khía cạnh cảm quan liên quan đến việc từ chối thực phẩm và giúp bạn hiểu ăn uống như một trải nghiệm vận động-giác quan.

Có ngay công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn, ý tưởng và hoạt động ẩm thực thú vị, hướng dẫn và chiến lược ngay trong lòng bàn tay là lý do tại sao bạn nên tải xuống ứng dụng này ngay bây giờ!

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy nhắn tin cho chúng tôi trên Instagram @KidsMealsApp của chúng tôi!

Điều khoản Sử dụng và Chính sách Bảo mật: https://drive.google.com/drive/folders/1E9IC-Zz0Yovz8I0yTrfMLAGaIV-eXu0l?usp=sharing