Giới thiệu về Hẹn giờ ngắt quãng | HIIT
Ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng dễ sử dụng dành cho Android và Wear OS.
Ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng dễ sử dụng dành cho Android và Wear OS.
Đặt số hiệp, thời gian tập và thời gian nghỉ, với giao diện nhiều màu sắc giúp bạn dễ dàng nhận biết trạng thái hiện tại của bộ hẹn giờ chỉ trong nháy mắt.
Tự tạo bài tập của riêng bạn:
- Các khối lặp lại có thể lồng vào nhau để tạo vòng trong vòng
- Các giai đoạn tùy chỉnh, mỗi giai đoạn có tên, màu sắc, âm thanh và rung riêng
- Kéo và thả để sắp xếp lại các giai đoạn và khối
- Lưu bài tập thành preset và dùng lại bất cứ lúc nào
- Preset đồng bộ giữa điện thoại và đồng hồ Wear OS của bạn
Tiếp tục tập luyện khi màn hình tắt: một thông báo có màu (và hoạt động liên tục trên Wear) hiển thị giai đoạn hiện tại, đếm ngược và cung cấp các nút điều khiển nhanh để tạm dừng, dừng và bỏ qua, cùng với cảnh báo nổi lên mỗi khi chuyển giai đoạn.
Hoàn hảo cho mọi hoạt động tập luyện của bạn:
- Tập HIIT
- Tabata
- Tập luyện vòng tròn
- Pomodoro
...và nhiều hơn nữa.
Thông tin thêm Ứng dụng
Phiên bản mới nhất
327Được tải lên bởi
Simba Lz
Yêu cầu Android
Xếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo bảo mật
Kiểm tra ngay
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpCó gì mới trong phiên bản mới nhất 327
Last updated on Jul 18, 2026
New:
- Redesigned workout notification: it fills with the current phase color, adds pause, stop and restart buttons, and pops a heads-up alert on each phase change (while the app is in the background).
- Wear OS: your presets now sync from the phone, with a Material 3 interface refresh.
- Smoother, more reliable drag and drop when reordering phases and repeat blocks in the advanced editor.











