इंटरवल टाइमर | HIIT ट्रेनिंग के बारे में
एंड्रॉइड और वेयर ओएस के लिए उपयोग में आसान इंटरवल टाइमर
Android और Wear OS के लिए उपयोग में आसान इंटरवल टाइमर।
सीरीज़ की संख्या, ट्रेनिंग का समय और आराम का समय सेट करें, एक रंगीन इंटरफ़ेस के साथ जो टाइमर की मौजूदा स्थिति को एक नज़र में पढ़ना आसान बनाता है।
अपनी खुद की वर्कआउट बनाएं:
- रिपीट ब्लॉक जिन्हें आप नेस्ट करके राउंड के अंदर राउंड बना सकते हैं
- कस्टम फेज़, हर एक का अपना नाम, रंग, ध्वनि और कंपन
- फेज़ और ब्लॉक को दोबारा क्रम में लगाने के लिए ड्रैग और ड्रॉप करें
- वर्कआउट को प्रीसेट के रूप में सेव करें और जब चाहें दोबारा इस्तेमाल करें
- प्रीसेट आपके फ़ोन और आपकी Wear OS घड़ी के बीच सिंक होते हैं
स्क्रीन बंद रहने पर भी ट्रेनिंग जारी रखें: एक रंगीन नोटिफ़िकेशन (और Wear ऑनगोइंग एक्टिविटी) मौजूदा फेज़ दिखाता है, उलटी गिनती करता है, और आपको पॉज़, स्टॉप और स्किप के त्वरित कंट्रोल देता है, साथ ही हर फेज़ बदलने पर एक हेड्स-अप अलर्ट भी।
आपकी किसी भी ट्रेनिंग गतिविधि के लिए बिल्कुल सही:
- HIIT Training
- Tabata
- सर्किट ट्रेनिंग
- Pomodoro
...और भी बहुत कुछ।
अतिरिक्त ऐप जानकारी
नवीनतम संस्करण
327द्वारा डाली गई
Simba Lz
Android ज़रूरी है
कॉन्टेंट रेटिंग
Everyone
सुरक्षा रिपोर्ट
अभी जांचें
नवीनतम संस्करण 327 में नया क्या है
Last updated on Jul 18, 2026
New:
- Redesigned workout notification: it fills with the current phase color, adds pause, stop and restart buttons, and pops a heads-up alert on each phase change (while the app is in the background).
- Wear OS: your presets now sync from the phone, with a Material 3 interface refresh.
- Smoother, more reliable drag and drop when reordering phases and repeat blocks in the advanced editor.









