Ib Training

Ứng dụng IB Training là cánh cổng dẫn đến trải nghiệm thể dục có cấu trúc, được thiết kế để hỗ trợ bạn trên hành trình hướng tới lối sống lành mạnh và mạnh mẽ hơn. Được truyền cảm hứng từ hơn 12 năm kinh nghiệm huấn luyện chuyên nghiệp của Huấn luyện viên Ibrahem Essa, ứng dụng cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa, kiến ​​thức chuyên môn và một cộng đồng hỗ trợ.

Các chương trình có sẵn trong ứng dụng bao gồm:

Thể dục dụng cụ

CrossFit

Thể hình (Phòng tập/Tại nhà)

Giảm mỡ

Hướng dẫn dinh dưỡng

Chương trình dành riêng cho nữ

Mỗi chương trình được thiết kế để phù hợp với lối sống, mục tiêu, thiết bị và trình độ kỹ năng khác nhau. Cho dù bạn tập luyện tại nhà hay tại phòng tập, hoặc bạn muốn một buổi tập nhanh 45 phút hay một kế hoạch tập luyện toàn diện, IB Training đều có chương trình phù hợp với nhu cầu của bạn.

Các tính năng của ứng dụng:

Các bài tập được tùy chỉnh – Truy cập các kế hoạch sức bền, thể lực và vận động được cá nhân hóa trực tiếp từ huấn luyện viên của bạn.

Nhật ký tập luyện – Theo dõi các bài tập và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian thực.

Các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa – Xem và điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng của bạn với sự hỗ trợ liên tục.

Theo dõi Tiến độ – Ghi lại số đo cơ thể, cân nặng và hiệu suất theo thời gian.

Biểu mẫu Đăng ký – Cập nhật tiến độ thường xuyên cho huấn luyện viên của bạn.

Hỗ trợ tiếng Ả Rập – Hỗ trợ ứng dụng đầy đủ bằng tiếng Ả Rập.

Thông báo Đẩy – Nhận lời nhắc về các buổi tập luyện, bữa ăn và điểm danh.

Giao diện Thân thiện với Người dùng – Điều hướng đơn giản cho các buổi tập luyện, bữa ăn và giao tiếp với huấn luyện viên.

Cộng đồng IB – Kết nối với những người có cùng mục tiêu và cùng nhau duy trì động lực.

Ứng dụng IB Training được xây dựng để cung cấp trải nghiệm thực tế, hướng dẫn rõ ràng và các kế hoạch có cấu trúc phù hợp với nhu cầu của bạn. Dù tình trạng hiện tại hay mục tiêu thể chất của bạn như thế nào, ứng dụng sẽ giúp bạn duy trì sự nhất quán, theo dõi hành trình và tiến bộ từng bước với sự hướng dẫn chuyên nghiệp.