Ib Training

IB ট্রেনিং অ্যাপ হল আপনার একটি সুগঠিত ফিটনেস অভিজ্ঞতার প্রবেশদ্বার যা একটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কোচ ইব্রাহিম এসার কাছ থেকে 12 বছরেরও বেশি পেশাদার কোচিং অভিজ্ঞতার দ্বারা অনুপ্রাণিত, অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা, বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় প্রদান করে।

অ্যাপে উপলব্ধ প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে:

ক্যালিসথেনিক্স

ক্রসফিট

শরীরচর্চা (জিম/বাড়ি)

চর্বি হ্রাস

পুষ্টি নির্দেশিকা

শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য প্রোগ্রাম

প্রতিটি প্রোগ্রাম বিভিন্ন জীবনধারা, লক্ষ্য, সরঞ্জামের প্রাপ্যতা এবং দক্ষতার স্তরের সাথে মানানসই করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি বাড়িতে বা জিমে ট্রেনিং করুন না কেন, বা আপনি দ্রুত 45-মিনিটের ওয়ার্কআউট চান বা একটি সম্পূর্ণ ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চান না কেন, আইবি ট্রেনিং-এর আপনার প্রয়োজন মেলে এমন একটি প্রোগ্রাম রয়েছে।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটস - সরাসরি আপনার কোচের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত প্রতিরোধ, ফিটনেস এবং গতিশীলতার পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন।

ওয়ার্কআউট লগিং - আপনার অনুশীলনগুলি ট্র্যাক করুন এবং রিয়েল-টাইমে অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা - চলমান সহায়তার সাথে আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা দেখুন এবং সামঞ্জস্য করুন।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং - সময়ের সাথে সাথে শরীরের পরিমাপ, ওজন এবং কর্মক্ষমতা রেকর্ড করুন।

চেক-ইন ফর্ম - নিয়মিত অগ্রগতি রিপোর্ট সহ আপনার কোচ আপডেট রাখুন।

আরবি ভাষা সমর্থন - আরবি ভাষায় সম্পূর্ণ অ্যাপ সমর্থন।

পুশ বিজ্ঞপ্তি - ওয়ার্কআউট, খাবার এবং চেক-ইনগুলির জন্য অনুস্মারক পান৷

ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস - ওয়ার্কআউট, খাবার এবং কোচ যোগাযোগের জন্য সহজ নেভিগেশন।

IB সম্প্রদায় - অন্যদের সাথে সংযোগ করুন যারা একই লক্ষ্যগুলি ভাগ করে এবং একসাথে অনুপ্রাণিত থাকে।

আইবি ট্রেনিং অ্যাপটি বাস্তব অভিজ্ঞতা, স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী কাঠামোবদ্ধ পরিকল্পনা প্রদানের জন্য নির্মিত। আপনার বর্তমান অবস্থা বা ফিটনেস লক্ষ্য যাই হোক না কেন, অ্যাপটি আপনাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকতে, আপনার যাত্রা ট্র্যাক করতে এবং পেশাদার দিকনির্দেশনার সাথে ধাপে ধাপে অগ্রগতিতে সহায়তা করে।