BMI Calculator

Tìm cân nặng lý tưởng của bạn với Ứng dụng Máy tính BMI của chúng tôi

Khám phá Ứng dụng Máy tính BMI và Bộ theo dõi cân nặng dễ sử dụng và miễn phí. Chỉ số khối cơ thể (BMI) được tính theo công thức chuẩn được WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) sử dụng.

Xin lưu ý rằng tuổi và giới tính KHÔNG ảnh hưởng đến việc tính chỉ số BMI.

BMI là gì?

Chỉ số khối cơ thể, hay BMI, được sử dụng để xác định xem bạn có cân nặng lý tưởng cho chiều cao của mình hay không.

Công cụ tính chỉ số BMI chính xác - kiểm tra cân nặng lý tưởng của bạn.

Nó cho bạn biết liệu bạn đang "thiếu cân", "cân nặng khỏe mạnh", "thừa cân" hay "béo phì" so với chiều cao của mình. BMI là công cụ giúp các chuyên gia y tế đánh giá nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

BMI là thước đo có giá trị đối với hầu hết mọi người trên 20 tuổi. Đây chỉ là ước tính và chỉ nên được coi là hướng dẫn sơ bộ vì nó không tính đến tuổi tác, giới tính, dân tộc hoặc thành phần cơ thể.

Các tính năng hàng đầu của Ứng dụng tính BMI miễn phí này:

✅ Chỉ số BMI

✅ Phân loại BMI

✅ Cân nặng khỏe mạnh

✅ Dễ dàng nhập chiều cao và cân nặng

✅ Lịch sử BMI (PRO)

✅ Theo dõi cân nặng

Hỗ trợ cho:

✅ Hệ mét (cm/kg) và hệ Imperial (feet+inch/lb)

✅ Công thức chuẩn và mới

Tùy chọn công thức tính chỉ số BMI:

✅ Công thức BMI chuẩn:

Trong gần 200 năm nay, các chuyên gia y tế trên toàn thế giới đã sử dụng Chỉ số khối cơ thể (BMI) được chấp nhận rộng rãi để giúp đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của một người.

✅ Công thức BMI mới:

Các chuyên gia đã xác định được một lỗ hổng trong công thức BMI cơ bản. Gần đây, họ đã đưa ra một phép tính mới mang lại kết quả thực tế hơn vì nó đo lường chính xác hơn chiều cao của một người.

Phân loại máy tính BMI:

💙 BMI < 18,5

Chỉ số BMI dưới 18,5 cho thấy bạn đang thiếu cân, vì vậy bạn có thể cần phải tăng cân. Bạn nên hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

💚 BMI từ 18,5–24,9

Chỉ số BMI từ 18,5–24,9 cho thấy bạn đang có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao của mình. Bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh, bạn sẽ giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

🧡 BMI từ 25–29,9

Chỉ số BMI từ 25–29,9 cho thấy bạn hơi thừa cân. Bạn có thể được khuyên nên giảm cân vì lý do sức khỏe. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

❤️ BMI > 30

Chỉ số BMI trên 30 cho thấy bạn đang thừa cân nặng. Sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm nếu bạn không giảm cân. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

Thông tin thêm về phân loại Chỉ số khối cơ thể mà Ứng dụng Máy tính BMI và Theo dõi cân nặng của chúng tôi sử dụng có sẵn trên trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bây giờ là lúc tính Chỉ số khối cơ thể của bạn. Tải Ứng dụng Máy tính BMI miễn phí và tìm hiểu thêm về phạm vi cân nặng lý tưởng cho chiều cao của bạn. 💙💚🧡❤️

!! Tuyên bố từ chối trách nhiệm!! Máy tính BMI là một công cụ tiện lợi sử dụng máy tính chiều cao và trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn để xác định chỉ số khối cơ thể của bạn. Nó đóng vai trò là điểm tham chiếu ban đầu để đánh giá tình trạng cân nặng của bạn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nó không cung cấp bức tranh toàn cảnh về sức khỏe của bạn. Để đánh giá toàn diện hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ có thể xem xét các yếu tố bổ sung để đánh giá kỹ lưỡng về công cụ tính sức khỏe và cân nặng lý tưởng.