VKİ Hesaplayıcı

Find your ideal weight with our BMI Calculator App

Kolay kullanımlı ve ücretsiz Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama Uygulaması ve Ağırlık Takipçisini keşfedin. Vücut Kitle İndeksi (VKİ), Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kullanılan standart formülle hesaplanır.

Lütfen yaşın ve cinsiyetin VKİ hesaplamasını etkilemediğini unutmayın.

VKİ Nedir?

Vücut kitle indeksi veya VKİ, boyunuza göre ideal kilo aralığında olup olmadığınızı belirlemek için kullanılır.

Doğru VKİ Hesaplama - ideal kilonuzu kontrol edin.

Boyunuza göre "düşük kilolu", "sağlıklı kilo", "fazla kilolu" veya "obez" olup olmadığınız hakkında bir fikir verir. VKİ, sağlık profesyonellerinin kronik hastalık riskini değerlendirmesine yardımcı olan bir araçtır.

VKİ, 20 yaşından büyük çoğu insan için değerli bir ölçümdür. Bu bir tahmindir ve yalnızca yaş, cinsiyet, etnik köken veya vücut kompozisyonunu dikkate almadığı için kaba bir rehber olarak kabul edilmelidir.

Bu ücretsiz VKİ Hesaplama Uygulamasının en iyi özellikleri:

✅ VKİ puanı

✅ VKİ sınıflandırması

✅ Sağlıklı kilo aralığı

✅ Boy ve kilo girişi yapmanın kolaylığı

✅ VKİ geçmişi (PRO)

✅ Ağırlık Takipçisi

Destek için:

✅ Metrik (cm/kg) ve İmparatorluk sistemi (ayak+inç/lb)

✅ Standart ve Yeni formül

VKİ Hesaplama formülü seçenekleri:

✅ Standart VKİ formülü:

Yaklaşık 200 yıldır, dünya çapında tıp profesyonelleri, bir kişinin genel sağlık durumunu değerlendirmek için evrensel olarak kabul edilen Vücut Kitle İndeksi'ni (VKİ) kullanıyor.

✅ Yeni VKİ formülü:

Uzmanlar, temel VKİ formülünde bir kusur tespit ettiler. Yakın zamanda, bir kişinin boyuna daha doğru orantılı olarak daha gerçekçi bir sonuç sunan yeni bir hesaplama geliştirdiler.

VKİ Hesaplama sınıflandırması:

💙 VKİ < 18.5

18.5'ten düşük bir VKİ, düşük kilolu olduğunuzu gösterir, bu yüzden kilo almanız gerekebilir. Doktorunuza veya bir diyetisyene danışmanız önerilir.

💚 VKİ 18.5–24.9

18.5–24.9 arası bir VKİ, boyunuza göre sağlıklı bir kiloda olduğunuzu gösterir. Sağlıklı bir kiloyu koruyarak ciddi sağlık sorunları geliştirme riskinizi azaltırsınız.

🧡 VKİ 25–29.9

25–29.9 arası bir VKİ, biraz fazla kilolu olduğunuzu gösterir. Sağlık nedenleriyle biraz kilo vermeniz önerilebilir. Doktorunuzla veya bir diyetisyenle konuşmanız önerilir.

❤️ VKİ > 30

30'un üzerinde bir VKİ, aşırı kilolu olduğunuzu gösterir. Kilo vermezseniz sağlığınız risk altında olabilir. Doktorunuzla veya bir diyetisyenle konuşmanız önerilir.

Vücut Kitle İndeksi sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi, VKİ Hesaplama ve Ağırlık Takip Uygulamamızın kullandığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) web sitesinde mevcuttur.

Şimdi Vücut Kitle İndeksinizi hesaplama zamanı. Ücretsiz VKİ Hesaplama Uygulamasını edinin ve boyunuz için ideal kilo aralığınız hakkında daha fazla bilgi edinin. 💙💚🧡❤️

!! Feragatname !! VKİ hesaplama, boyunuzu ve ideal vücut ağırlığı hesaplayıcınızı kullanarak vücut kitle indeksinizi belirlemenize olanak tanıyan kullanışlı bir araçtır. Ağırlık durumunuzu değerlendirmek için başlangıç referans noktası olarak hizmet eder, ancak sağlığınızın tam bir resmini sağlamadığını hatırlamak çok önemlidir. Daha kapsamlı bir değerlendirme için, sağlık hesaplayıcısı ve ideal ağırlık hesaplayıcısının kapsamlı bir değerlendirmesini yapabilecek ek faktörleri göz önünde bulundurabilen bir sağlık profesyoneli ile danışın.