健康プロモ

Người bận rộn thông minh quản lý y tế tự trong Android! Theo dễ dàng

Nâng cao sức khỏe mới có một!

Thiết kế lại hoàn toàn, hoạt động cũng là nhanh nhẹn, nó trở nên thuận tiện hơn.

---------------------------------------

Người bận rộn cũng theo dễ dàng! Android trong tự quản lý y tế thông minh

Kết quả chẩn đoán sức khỏe là mối quan tâm, bạn muốn tự quản lý thông minh, bạn muốn bắt đầu một chế độ ăn uống ... như bạn.

Ứng dụng này là một công cụ phụ trợ của phiên bản Web của "nâng cao sức khỏe". Tôi sẽ tiếp tục mà không cần bất hợp lý các bản ghi ngày-to-ngày và thậm chí từ thời gian đi lại hoặc trên đường đi.

Phương pháp sử dụng]

1. Đăng nhập vào việc thúc đẩy sức khỏe bằng cách nhập ID và mật khẩu.

Người sử dụng nói chung, xin vui lòng đăng nhập mà không cần nhập các tổ chức nỗ lực ID.

2. Tính toán sự trao đổi chất cơ bản trong "Settings".

Giới tính, tuổi, chiều cao, nhập trọng lượng, sẵn sàng Khi sự trao đổi chất cơ bản được thiết lập.

3. ngay lập tức bắt đầu. Chọn một ngày từ lịch, hãy ghi lại, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục trong ngày.

※ Về Thiết lập mục tiêu

Bạn không thể làm thiết lập mục tiêu trong ứng dụng nhưng, Notes,

Đó là đề nghị để thiết lập mục tiêu trong phiên bản Web của "nâng cao sức khỏe".

Trong trang thiết lập mục tiêu của "nhật ký sức khỏe", bạn có thể thiết lập các mục tiêu cho sau này.

· Thực hành lối sống, chế độ ăn uống ghi âm và ghi hình chuyển động

[Chức năng chính]

● tự kiểm tra đời sống của lối sống thực hành GHI hàng ngày

thói quen nhìn lại một ngày hôm nay trước khi đi ngủ.

Các "hay không mức độ mà" mục tiêu cuộc sống mà bạn đã cấu hình trong phiên bản Web của "tăng cường sức khỏe", và tự đánh giá trong bốn giai đoạn.

Kỷ lục thực hành lối sống ※ không có thể được ghi lại và không đặt ra mục tiêu trên trang web.

● Trong chỗ ăn bữa ăn GHI. Vì vậy, tôi theo sau!

Ăn sáng, trưa, tối và khác (đồ ăn nhẹ và đồ uống), ghi lại một cách nhanh chóng bằng một tay.

Tiêu thụ năng lượng trong các hồ sơ chế độ ăn uống, bạn có thể biết trong nháy mắt.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng một hình ảnh bữa ăn có thể được đăng ký "hình ảnh bản ghi nhớ" chức năng,

Nó rất hữu ích để nhớ lại menu khi ghi âm từ sau đó.

※ tôi có thể ghi mà không cần thiết lập mục tiêu.

● tập thể dục GHI việc nhà và đi lại cũng tập thể dục tốt

Các hoạt động đời sống tôi có thể ghi (cuộc sống hoặc di chuyển bao nhiêu cơ thể) và tập thể dục (như thể thao và đào tạo).

Và tổng động trong ngày, bạn cũng có thể thấy năng lượng tiêu thụ.

※ tôi có thể ghi mà không cần thiết lập mục tiêu.

● quản lý cơ thể

Và dữ liệu cơ thể, tôi cũng có thể dễ dàng ghi lại về các chủ đề trong ngày.

● Ghi Lịch

Nếu bạn muốn xem lại các dữ liệu, bạn có thể liệt kê kiểm tra lại trong quá khứ.

● đồ thị

Trang chủ, kỷ lục lịch, cân bằng năng lượng, với mỗi màn hình của mục tiêu,

Khi Android trong phong cảnh (ngang),

Hiển thị 1 đồ thị tuần của sự cân bằng năng lượng và trọng lượng cơ thể.

Tại bất kỳ thời gian mà bạn có thể trở lại giả vờ 1 tuần của tình hình.

※ Khi màn hình hiển thị chân dung (chân dung), để trở về màn hình ban đầu.

● cân bằng năng lượng

Trọng lượng cơ thể là IN và (ăn năng lượng) và OUT những làm tăng hoặc giảm số dư (năng lượng tiêu thụ).

Ở đây ghi chế độ ăn uống, chống lại các hồ sơ phong trào + trao đổi chất cơ bản của bạn,

Tôi đại diện cho sự cân bằng của các ngày trong lĩnh vực màu sắc.

Lưu Kitara bữa ăn tăng diện tích màu da cam, vv cũng là một biện pháp kế hoạch chế độ ăn uống.

IN: năng lượng tiêu thụ trong các hồ sơ chế độ ăn uống (ăn sáng + ăn trưa + ăn tối + khác)

OUT: tiêu thụ năng lượng (hoạt động hàng ngày + tập thể dục) trong hồ sơ phong trào + trao đổi chất cơ bản

● hợp tác twitter

Và nội dung bữa ăn (ăn sáng, trưa, tối và khác) trọng lượng cơ thể, cho số lượng các bước,

Có thể tweet cho mỗi mục.

● Tự động chuyển đổi số lượng các bước trong đà (Ex)

Khi bạn ghi lại số lượng các bước, bạn có thể ghi lại được tự động chuyển đổi thành động lực (Ex).

Vui lòng chọn trước khi chuyển đổi sang thành phố trong "Settings".

Hàng ngày những thông tin ghi đã được đăng ký trong ứng dụng này, phiên bản Web của trang web, trang web phiên bản di động, bạn có thể làm việc với các ứng dụng phiên bản iPhone.