健康プロモ

Gestão da saúde Busy pessoa inteligente auto-in! Android seguir facilmente

A promoção da saúde tem um novo!

Completamente redesenhado, a operação também é ágil, tornou-se mais conveniente.

---------------------------------------

Pessoa ocupada também seguiu fácil! Android em gestão de saúde auto-inteligente

Resultado diagnóstico de saúde é uma preocupação, você quer auto-gestão em esperto, você quer começar uma dieta ... como você.

Esta aplicação é uma ferramenta auxiliar da versão Web de "promoção da saúde". Vou continuar sem razoável o registro do dia-a-dia até mesmo de tempo de deslocamento ou em movimento.

Métodos de Uso]

1. Faça login na promoção da saúde, inserindo o ID e senha.

Usuário Geral, efetue o login, sem entrar no ID esforços organização.

2. Calcule o metabolismo basal em "Configurações".

Sexo, idade, altura, insira o peso, pronto quando o metabolismo basal está definido.

3. começar imediatamente. Selecione uma data no calendário, vamos gravar, como dieta e exercício para o dia.

※ Sobre o Estabelecimento de Metas

Você não pode fazer a fixação de metas no aplicativo, mas, notas,

Recomenda-se estabelecer metas na versão Web de "promoção da saúde".

Na página de configuração objetivo de "diário de saúde", você pode definir as metas para o seguinte.

· Práticas de estilo de vida, dieta e gravação gravação de movimento

[Função principal]

● auto teste, a vida de estilo de vida prática diária GRAVAÇÃO

o hábito de olhar para trás um dia hoje antes de ir para a cama.

O "ou não a medida em que" as metas de estilo de vida que você configurou na versão Web de "promoção da saúde", e de auto-avaliação em quatro etapas.

※ registro práticas de estilo de vida não pode ser gravada e não definir metas sobre o site.

● Em situ comer GRAVAÇÃO refeição. Então eu segui!

O pequeno-almoço, almoço, jantar e outros (snacks e bebidas), registrou um rápido one-handed.

O consumo energético nos registros de dieta que você pode dizer em poucas palavras.

Função Além disso, se você usar uma fotos de refeição pode ser registrado "memo foto",

É útil recordar o menu durante a gravação de mais tarde.

※ Eu posso gravar sem estabelecer metas.

● trabalho doméstico exercício gravação e pendulares também um bom exercício

Atividades da vida posso gravar (vida ou movido quanto no corpo) e exercício (como esportes e treinamento).

E o impulso total do dia, você também pode ver a energia consumida.

※ Eu posso gravar sem estabelecer metas.

● gestão corpo

E dados do corpo, também posso facilmente gravar em assuntos do dia.

● Registro Calendário

Se você quer olhar para trás os dados, você pode listar verificá-lo de volta ao passado.

● gráfico

Casa, calendário registro, balanço de energia, com cada tela da meta,

Quando o Android em modo paisagem (para os lados),

Exibindo 1 semana gráfico do balanço energético e do peso corporal.

A qualquer momento que você possa voltar a pretensão de uma semana de situação.

※ Quando o visor do retrato (portrait), para retornar à tela original.

● balanço energético

O peso corporal é IN e (comi energia) e OUT aqueles que aumentam ou diminuição do saldo da (energia consumida).

Aqui na gravação dieta, contra o registro de movimento + o seu metabolismo basal,

I representa o equilíbrio do dia na área de cor.

Salve as Kitara refeição, aumentando a área da laranja, etc. também uma medida do plano de dieta.

IN: ingestão energética nos registros de dieta (café da manhã + almoço + jantar + Outros)

OUT: consumo de energia (atividade diária + exercícios) no registro de movimento + metabolismo basal

● cooperação Twitter

E o conteúdo refeição (café da manhã, almoço, jantar e outros) de peso corporal, para o número de passos,

É possível twittar para cada item.

● A conversão automática do número de etapas no momento (Ex)

Quando você registrar o número de passos, você pode ser gravado automaticamente convertido em movimento (Ex).

Por favor, escolha com antecedência a conversão-a cidade em "Configurações".

Diário da informação registrada que foi registrado neste app, a versão Web de sites, site a versão móvel, você pode trabalhar com o aplicativo versão iPhone.