Wrestling - Strength & Conditi

ریسلنگ کے لئے مخصوص طاقت ، رفتار اور کنڈیشنگ کو تیار کریں۔

حساسیت آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ ریسنگ میں بہتر ہونے کے لئے یہاں آپ ہو ۔

یہ ایپ آپ کو ریسلنگ ، اسپیشلز اور ریسلنگ سے متعلق طاقت کو بڑھانے میں مدد کرے گی۔ معلوم کریں کہ پوری دنیا کے پہلوان کیوں تربیت کے ل F حساسیت کا انتخاب کرتے ہیں!

یہ پروگرام پہلوانوں کے لئے طاقت اور صلاحیت پر مرکوز ہے۔ چاہے آپ نے ابھی کشتی شروع کی ہے یا ایک حامی ہیں ، یہ ایپ آپ کو اعلی سطح پر ریسلنگ میں مدد دے گی۔ پہلوانوں کو ایتھلیٹک مخالفین کے خلاف ریسلنگ کی چال چلانے کے ل upper ایک مضبوط اوپری اور نچلے جسم کی ضرورت ہوتی ہے۔ مزید برآں ، پہلوانوں کو اپنے مخالفین پر حاوی ہونے اور میچ جیتنے کے لئے تیز رفتار اور تیز رفتار کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ اپنے ریسلنگ کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کا بہترین ذریعہ ہے۔ اور وہ ایتھلیٹ بن جاتے ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے۔

اس پروگرام میں شامل ہیں:

- پلائیو میٹرک ریسلنگ کی مخصوص ٹریننگ جو اتار چڑھاؤ اور دیگر اعلی درجے کی حرکات کے لئے درکار پٹھوں کے گروہوں کو بہتر بناتی ہے

- اوپری اور کم جسم کی طاقت

- کور اور لوئر بیک پاور

- فٹ ورک

- صلاحیت اور کارڈیو برداشت

ایپ میں تربیت کے تمام مراحل شامل ہیں

بنیادی طاقت اور ہائپر ٹرافی - آغاز کا مرحلہ مزاحمتی تربیت کی عادت ڈالنا اور زیادہ مشکل تربیت کی تیاری کرنا ہے۔

زیادہ سے زیادہ طاقت اور طاقت - یہ دوسرا مرحلہ ہے اور یہ پہلوان کو مضبوط اور دھماکہ خیز بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پٹھوں کی برداشت ، ختم کرنے اور مخصوص ورزشوں کو بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

ایروبک کنڈیشنگ - ورزش میں دونوں مرحلوں میں کم اور اعلی شدت کی تربیت کا ایک مرکب بھی شامل ہے جو آپ کی برداشت اور کارڈیو کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

پلائیو میٹرکس - طاقت ، دھماکے ، اور تیزرفتاری کے لئے تمام مراحل میں استعمال کیا جاتا ہے۔

آپ کے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ ، حساسیت کی دھڑکن کو بھی آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی مشغول ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعہ آگے بڑھانے کے لئے ڈی جے اور سپر حوصلہ افزائی کرنے والے ٹرینرز کے آمیزے کو جوڑتا ہے۔

your آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر کی آڈیو رہنمائی

each ہر ہفتے آپ کے لئے ڈیزائن کردہ ورزش کی تخصیص کردہ۔

work ہر ورزش کے ل you آپ کو ایچ ڈی انسٹرکشنل ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں تاکہ وہ پیش نظارہ کریں اور تربیت کی تکنیک سیکھیں۔

work آن لائن ورزش ورزش کریں یا ورزشیں آف لائن کریں۔

کیا مجھے پریمیم میں اپ گریڈ کرنا چاہئے؟

ایک پریمیم ممبر کی حیثیت سے ، آپ ہمارے لئے بہت خاص ہیں۔ آپ کو بہتر بنانے کے ل takes ہم سب کچھ کریں گے ، چاہے کچھ بھی نہیں!

ایک پریمیم سب سکریپشن نے 500+ سے زیادہ ایپس کے پورے مجموعہ کو فلاٹیلاک سے کھول دیا ہے۔ کسی بھی ایپ کیلئے ، تمام مشمولات تک رسائی حاصل کریں۔

فیٹیزیٹی پریمیم آپ کو ہزاروں ایچ ڈی ویڈیو ، 55،000 ورزش اور 10،000 ہفتوں سے زیادہ کی کھیلوں اور فٹنس ٹریننگ تک رسائی فراہم کرتا ہے!

پانچ تک (5) اینڈروئیڈ آلات پر اپنی فیٹیویٹی پریمیم سب سکریپشن استعمال کرنے کے لئے ایک ای میل کا استعمال کریں۔

فیٹیویٹی پریمیم low 5.99 / مہینے تک کم سے کم حاصل کریں!

خاندان کے لئے کامل! بچوں کو سیکڑوں کھیلوں ، رقص اور مارشل آرٹس ایپس میں سے انتخاب کرنے دیں جبکہ والدین اپنی زندگی کی بہترین شکل میں آجائیں۔

اگر آپ کوچ ہیں تو ، اپنی ٹیم کو فیلیٹیٹی کی رکنیت کے ساتھ فائدہ دیں!

خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے آپ کے کریڈٹ کارڈ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ خریداری کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ ہونے تک سب سکریپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا ہے۔

خریداری کے بعد گوگل پلے میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جاسکتا ہے اور خودکار تجدید کو آف کردیا جاسکتا ہے۔ ایک بار خریدیے جانے کے بعد ، اصطلاح کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لئے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔