Wrestling - Strength & Conditi

Ontwikkelen van de kracht, snelheid en conditie die specifiek zijn voor het Worstelen.

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in Worstelen.

Deze app helpt je snelheid, spierkracht en kracht te ontwikkelen die specifiek zijn voor worstelen. Ontdek waarom worstelaars over de hele wereld Fitivity kiezen om mee te trainen!

Dit programma richt zich op kracht en uithoudingsvermogen voor worstelaars. Of je net bent begonnen met worstelen of een professional bent, deze app helpt je op een hoger niveau te worstelen. Worstelaars moeten een sterk boven- en onderlichaam hebben om worstelbewegingen tegen atletische tegenstanders uit te voeren. Bovendien moeten worstelaars geavanceerde snelheid en snelheid hebben om hun tegenstanders te domineren en wedstrijden te winnen. Dit is het beste hulpmiddel om je te helpen je worsteldoelen te bereiken - en de atleet te worden waar je altijd van hebt gedroomd.

Dit programma omvat:

- Plyometrische worstelspecifieke training die spiergroepen optimaliseert die nodig zijn voor het nemen van downs en andere geavanceerde bewegingen

- Boven- en onderlichaamsterkte

- Core en onderrug kracht

- Voetwerk

- Uithoudingsvermogen en cardio-uithoudingsvermogen

App bevat alle trainingsfasen

Basissterkte en hypertrofie - De beginfase is om te wennen aan weerstandstraining en u voor te bereiden op de moeilijkere training.

Maximale sterkte en kracht - Dit is de tweede fase en is ontworpen om de worstelaar sterker en explosiever te maken. Spieruithoudingsvermogen, takedown en grappling specifieke oefeningen worden ook gebruikt.

Aërobe conditionering - De trainingen bevatten ook een combinatie van lagere en hogere intensiteitstraining in beide fasen die helpen uw uithoudingsvermogen en cardio op te bouwen.

Plyometrics - Gebruikt in alle fasen om kracht, explosie en snelheid op te bouwen.

Probeer Fitivity BEATS naast je wekelijkse workouts! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en super motiverende trainers combineert om je door trainingen te helpen.

• Audiobegeleiding door uw persoonlijke digitale trainer

• Aangepaste workouts die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of train offline.

Moet ik upgraden naar Premium?

Als Premium-lid ben je heel speciaal voor ons. We doen er alles aan om u beter te maken, wat er ook gebeurt!

Een Premium-abonnement ontgrendelt de volledige verzameling van meer dan 500 apps van Fitivity. Krijg voor elke app toegang tot alle inhoud.

Fitivity Premium geeft je toegang tot duizenden HD-video's, 55.000 workouts en meer dan 10.000 weken sport- en fitnesstraining!

Gebruik een e-mail om uw Fitivity Premium-abonnement op maximaal vijf (5) Android-apparaten te gebruiken.

Ontvang Fitivity Premium voor slechts $ 5,99 / maand!

Perfect voor het gezin! Laat de kinderen kiezen uit honderden sport-, dans- en vechtsport-apps terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!

Als je een coach bent, geef je team dan een voordeel met een abonnement op Fitivity!

De betaling wordt in rekening gebracht op uw creditcard via uw Google Play-account bij bevestiging van aankoop. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij geannuleerd minstens 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode. Er is geen prijsverhoging bij het vernieuwen.

Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging worden uitgeschakeld in Accountinstellingen in Google Play na aankoop. Eenmaal gekocht, zullen geen restituties worden verstrekt voor een ongebruikt deel van de looptijd.