Step Counter & Pedometer

سٹیپ کاؤنٹر اور پیڈومیٹر آپ کا روزانہ فٹنس ساتھی ہے۔ چاہے آپ قدموں کو گننا چاہتے ہو، کیلوریز جلانا چاہتے ہو، نیند کی نگرانی کرنا چاہتے ہو، پانی کی مقدار کو لاگو کرنا چاہتے ہو، یا ورزش کو ٹریک کرنا چاہتے ہو — سب کچھ ایک سادہ، صاف ایپ میں ہے۔

📊 سٹیپ کاؤنٹر اور پیڈومیٹر

آپ کے فون کے بلٹ ان موشن سینسر کا استعمال کرتے ہوئے پورے دن آپ کے قدموں کو خودکار طور پر شمار کرتا ہے۔ پہننے کے قابل ضرورت نہیں۔ آپ کی جیب، بیگ، یا ہاتھ میں کام کرتا ہے۔ اپنے یومیہ قدموں کی گنتی، فاصلہ پیدل، جلی ہوئی کیلوریز، اور فعال منٹ دیکھیں — یہ سب حقیقی وقت میں اپ ڈیٹ ہوتا ہے۔

🔥 کیلوریز اور فاصلہ

آپ کے ذاتی پروفائل (وزن، قد، جنس) کا استعمال کرتے ہوئے ہر قدم کو درست کیلوری برن اور فاصلے میں تبدیل کیا جاتا ہے۔ بالکل دیکھیں کہ آپ نے ہر روز کتنا جلایا ہے۔

🏃 ورک آؤٹ ٹریکر

آؤٹ ڈور رننگ، انڈور واکنگ، سائیکلنگ، تیراکی، HIIT، یوگا، طاقت کی تربیت، اور اسٹریچنگ سمیت متعدد ورزش کی اقسام کو لاگ اور ٹریک کریں۔ ہر ورزش کا دورانیہ، کیلوریز، فاصلہ اور اقدامات ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔

😴 سلیپ ٹریکر

ہر رات اپنے سونے اور جاگنے کے وقت کا حساب لگائیں۔ اپنی نیند کے معیار کی درجہ بندی کریں اور وقت کے ساتھ اپنی نیند کے دورانیے کی نگرانی کریں۔ آپ کی نیند کا ڈیٹا آپ کے یومیہ صحت مندی کے اسکور میں حصہ ڈالتا ہے۔

💧 واٹر انٹیک ٹریکر

ٹریک کریں کہ آپ روزانہ کتنے گلاس پانی پیتے ہیں۔ اپنا روزانہ ہائیڈریشن کا ہدف طے کریں اور دن بھر ہائیڈریٹ رہنے کی یاد دلائیں۔

❤️ ہیلتھ میٹرکس لاگ

دستی طور پر دل کی دھڑکن، آرام کرنے والی دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، بلڈ آکسیجن (SpO2) اور وزن درج کریں۔ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے باڈی میٹرکس ہسٹری کی نگرانی کریں۔

🍎 خوراک اور کیلوری لاگ

ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور اسنیکس میں اپنے کھانے کو لاگ ان کریں۔ کیلوریز، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین اور چربی کی مقدار کو ٹریک کریں۔ اپنے کیلوری کے ہدف کے خلاف اپنی روزانہ کی غذائیت کی نگرانی کریں۔

⚡ بائیوچارج ویلنیس اسکور

آپ کا ذاتی بائیو چارج اسکور اقدامات، نیند، ہائیڈریشن، ورزش، اور اسٹریک ڈیٹا کو 0 سے 100 تک روزانہ صحت مندانہ اسکور میں یکجا کرتا ہے۔ اپنی سرگرمی اور دن کے وقت کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی روزانہ بصیرت حاصل کریں۔

🏅 بیجز اور چیلنجز

قدموں کے سنگ میل عبور کرنے، لکیریں برقرار رکھنے، ورزش مکمل کرنے، ہائیڈریٹ رہنے اور مزید بہت کچھ کے لیے بیجز حاصل کریں۔ XP حاصل کرنے اور اپنے فٹنس پروفائل کو برابر کرنے کے لیے روزانہ اور ہفتہ وار چیلنجز کا مقابلہ کریں۔

📈 مرحلہ وار تاریخ اور رپورٹس

7 دن، 30 دن اور ہر وقت میں اپنے قدم کی سرگزشت دیکھیں۔ اپنے اوسط اقدامات، بہترین دن، اور آپ نے اپنے ہدف کو کتنے دن تک پہنچایا دیکھیں۔

🔔 اسمارٹ یاد دہانیاں

جب آپ غیر فعال ہوں تو نرم حرکت کی یاد دہانی حاصل کریں اور دن بھر اپنے پانی کی مقدار کو ٹریک پر رکھنے کے لیے ہائیڈریشن کی یاد دہانیاں حاصل کریں۔

🎯 ذاتی نوعیت کے اہداف

اپنا روزانہ قدم کا ہدف مقرر کریں — ہلکی سرگرمی کے لیے 5,000 سے لے کر ایتھلیٹس کے لیے 15,000 تک۔ آپ کا مقصد ترقی، لکیروں اور فلاح و بہبود کے اسکور کا حساب لگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

🌙 سیاہ تھیم

ایک صاف تاریک انٹرفیس کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے جو دن رات آنکھوں پر آسان ہے۔

اہم خصوصیات:

• فون سینسر کا استعمال کرتے ہوئے خودکار سٹیپ کاؤنٹر — پہننے کے قابل ضرورت نہیں۔

• ریئل ٹائم اقدامات، فاصلے، اور کیلوری سے باخبر رہنے کے ساتھ پیڈومیٹر

• معیار کی درجہ بندی کے ساتھ سلیپ ٹریکر

• روزانہ کے مقصد کے ساتھ پانی کی انٹیک ٹریکر

• 8 سرگرمی کی اقسام کے ساتھ ورزش ٹریکر

• میکرو (کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، چربی) کے ساتھ خوراک اور کیلوری لاگ

• دل کی صحت کے میٹرکس لاگ

• بائیو چارج روزانہ فلاح و بہبود کا سکور

• بیجز، ایکس پی، لیولز، اور روزانہ کے چیلنجز

• 7 دن، 30 دن، اور ہمہ وقتی چارٹس کے ساتھ مرحلہ وار تاریخ

• منتقل اور ہائیڈریشن یاد دہانیاں

• ذاتی نوعیت کا پروفائل اور قدم کا مقصد

• کسی اکاؤنٹ یا لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

• تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر نجی طور پر ذخیرہ کیا گیا ہے۔

آج ہی سٹیپ کاؤنٹر اور پیڈومیٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند روزمرہ کی عادات بنانا شروع کریں — ایک وقت میں ایک قدم۔