Start Change

سلوک سائنس آپ کو اپنی قراردادوں کو حاصل کرنے اور زندگی تک برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے!

آج ہی سے تبدیلی شروع کریں!

اسٹارٹ چینج ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو پہلی بار قراردادوں کے حصول اور زندگی بھر برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ اسٹارٹ چینج آپ کو مصروف ، محرک ، مرکوز رکھتا ہے اور کامیابی کے راستے میں رکاوٹوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تبدیلی کیوں شروع کریں؟

aging مشغول ، باہمی تعاون کا تجربہ! مقابلہ کریں۔ تعاون. اپنے کنبے اور دوستوں کے ساتھ اہداف حاصل کریں۔ کامیابیوں ، کھیلوں ، کھیلوں اور حیرتوں سے اپنے آپ کو للکارا۔

faster اپنے مقصد کو تیزی سے حاصل کریں! اپنے نفع میں کامیاب طرز عمل کی تبدیلی کے پیچھے سائنس کا فائدہ اٹھائیں۔

ist برقرار رہو اور غالب آو! اگر آپ شکست کھا رہے ہو تب بھی ترقی کو برقرار رکھیں اور برقرار رکھیں۔ کبھی ہمت نہ ہارو!

control آپ کنٹرول میں ہیں! اپنی قرارداد کو منتخب کریں ، اور ٹولز ، وسائل اور مدد کا انتخاب کریں جو اسٹارٹ چینج اپنے مقاصد کے حصول کے لئے پیش کرتا ہے۔

ایسی خصوصیات جو آپ کو اپنے اہداف کے حصول میں معاون بنائیں

ress پیشرفت کا تصور: اعداد و شمار کے اعداد و شمار آپ کی پیشرفت کو اجاگر کرتے ہیں اور اپنے آخری مقصد کے ل clear ایک واضح بصری راستہ فراہم کرتے ہیں۔

• اسمارٹ اسسٹ: اسٹارٹ چینج آپ کے آلہ کے ذریعہ فراہم کردہ ڈیٹا کا فائدہ اٹھاتا ہے جیسے آپ کی سرگرمی کو آٹو لاگ کرنے کے اقدامات اور مقام ^# ۔ آپ کے لئے بہترین کام کرنے والی منطق کی بنیاد پر صحیح وقت پر مطلع کریں۔

ieve کارنامے اور جشن: کامیابیوں کو غیر مقفل کریں ، یہ کمائیں ، اس لمحے کو منائیں ، اور اپنے دوستوں کے ساتھ خوشی بانٹیں۔

ant فوری مدد: اگر کوئی بری خواہش ٹکراتی ہے تو ، اپنے مقصد پر مرکوز رہنے کے ل immediate آپ کے لئے فوری مدد ملتی ہے۔ تفریح ​​آمیز کھیل اور پہیلییں آپ کو فتنوں سے دور کرنے اور اپنا مقصد حاصل کرنے میں معاون ہیں۔

ol قراردادوں کے علاوہ: اس تبدیلی کا سبق جو ایک قرارداد سے سیکھتا ہے اگلی منزل تک لے جاتا ہے ، جس سے آپ کو ایک بہتر اور بہتر راستہ مل جاتا ہے۔

Community تبدیلی کمیونٹی شروع کریں: آپ اکیلے نہیں ہیں! حوصلہ افزائی ، مشورہ ، یا تھوڑا سا دوستانہ مقابلہ کے ل. اپنے گروپ بنائیں یا موجودہ گروپس میں شامل ہوں۔

تائید شدہ قراردادیں

* 10 کا اشارہ کرتا ہے

مزید ورزش کریں

* وزن سے طاقت پیدا کریں

* گھر میں باقاعدگی سے ورزش کریں

- جم میں باقاعدگی سے ورزش کریں

* روزانہ ورزش

- باقاعدگی سے یوگا کی مشق کریں

- روزانہ کے اقدامات کو پیچھے چھوڑ دیں

- باقاعدگی سے تیرنا

- بیضوی باقاعدگی سے استعمال کریں

- ورزش بائک کا باقاعدگی سے استعمال کریں

- ٹریڈمل کو باقاعدگی سے استعمال کریں

* باقاعدگی سے باہر واک / چلائیں

صحت مند کھانا بنائیں اور مشروبات کا انتخاب کریں

- شراب پر کاٹ

- کافی پر کاٹ

- سگری مشروبات پر کٹوتی کریں

* باقاعدگی سے پانی پیئے

- ہر صبح ناشتہ کھائیں

- زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں

عمدہ حفظان صحت کی مشق کریں (نئی!)

> باقاعدگی سے ہاتھ دھوئے + روک تھام کا سکور

- باقاعدگی سے فلاس

تمباکو نوشی چھوڑیں

- تمباکو نوشی پر کٹ جاو

* تمباکو نوشی چھوڑ

پرسکون رہیں

* باقاعدگی سے مراقبہ کریں

* گہری سانس لینے کی مشق کریں

برائے مہربانی رہو

- اپنے والدین / پیاروں کو باقاعدگی سے فون کریں

- روزانہ ایکٹ برائے مہربانی

کچھ سیکھیں

* مزید پڑھ

* آن لائن کورس کرو

ہمارے بارے میں

اسٹارٹ چینج آپ کے پاس لائفون 24 کے ذریعہ لایا گیا ہے۔ ہم ایک ماہر اور متاثرہ سافٹ ویئر انجینئرز ، یو ایکس ڈیزائنرز ، مشمول مصنفین ، طرز عمل سائنس دانوں اور طبی پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم ہیں۔ اسٹارٹ چینج ہماری پہلی پروڈکٹ ہے۔ ہم آراء کی بنیاد پر نئی خصوصیات ، قراردادیں اور مدد شامل کریں گے۔ اسٹارٹ چینج کے ساتھ ، ہمارا مقصد یہ ہے کہ آپ پہلی بار اپنی قراردادوں کو حاصل کریں ، اور ان کو برقرار رکھیں۔

ویب سائٹ https://www.startchange.Live/ پر ہمیں ملاحظہ کریں

ہمیں فیس بک https://www.facebook.com/Liveon24/ پر لائیک کریں

ٹویٹر پر ہمارے ساتھ چلیے https://twitter.com/Liveon24inc

ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں https://www.instagram.com/Liveon24/

پہلی بار اپنی قراردادوں کو حاصل کریں! آج ہی سے تبدیلی شروع کریں! ڈاؤن لوڈ کریں

اسٹارٹ چینج مفت ہے اور اس میں اشتہارات نہیں ہیں۔

! اسٹارٹ چینج کیلئے اکاؤنٹ بنانے کے لئے ایک فعال موبائل فون نمبر کی توثیق کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، زیادہ تر ای پی کی فعالیت کے لئے اکاؤنٹ بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔

# روز مرہ کے مقاصد کو پیچھے چھوڑنا اور "باقاعدگی سے باہر چلنا / چلائیں" قراردادوں کے نقشے پر اپنی سیر اور چلانے کے لئے ، پس منظر کے مقام کی اجازت ضروری ہے۔