Skill Yoga

گھر میں طاقت ، لچک اور توجہ کو بڑھانے کے لئے ایتھلیٹوں کے لئے فنکشنل یوگا۔

دن میں صرف چند منٹ میں یوگا کی زندگی کو تبدیل کرنے کی مہارت سے مہارت حاصل کریں اور ان سے فائدہ اٹھائیں۔ عملی طاقت ، نقل و حرکت ، لچک اور ذہن سازی پر سیکڑوں ورزش تلاش کریں۔ یہ سب آپ کو اپنے کام کو بہتر بنانے میں مدد کے ل. تیار کیا گیا ہے ، چاہے آپ مسابقت مند ایتھلیٹ ہو جو بہتر کارکردگی تلاش کر رہے ہو یا صرف اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی کوشش کر رہے ہو۔ کسی بھی وقت ، کسی بھی وقت ٹریننگ کے لئے ہنر مند یوگا ڈاؤن لوڈ کریں ، اور اپنی زندگی ، صحت اور کارکردگی کو بہتر بنانا شروع کریں۔ آپ کے منصوبے کی پہلی ورزش مکمل طور پر مفت ہوگی۔ مزید برآں ، لائبریری سیکشن میں آپ کو دریافت کرنے کے لئے مزید مفت ورزش ہیں۔

ہنر یوگا کے ساتھ اپنے مقاصد حاصل کریں

چاہے آپ طاقت پیدا کرنے ، نقل و حرکت میں اضافہ ، تناؤ کو دور کرنے ، یا حیرت انگیز نئی مہارتیں سیکھنے کے خواہاں ہیں ، آپ کے لئے کوئی ورزش یا پروگرام موجود ہے۔ ایتھلیٹک کارکردگی اور ذہنی طاقت کی ایک اور سطح تک پہنچنے کے ل dozens درجنوں اعلی معیار کے یوگا ، فنکشنل ٹریننگ ، اور ذہن سازی والے ویڈیوز میں سے انتخاب کریں۔

سب کے لئے

آپ کو یوگا کا کوئی تجربہ یا فینسی یوگا ٹائٹس نہیں ہیں؟ فکر نہ کرو۔ ہم آپ کو کسی کے لئے ابتدائی پروگراموں کا احاطہ کروا چکے ہیں ، گھر میں کسی بھی پتلون کو رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ پہلے سے تجربہ کار یوگی؟ ہمارا ابتدائی جائزہ آپ کو ایک جدید ترین پروگرام کی مدد فراہم کرے گا۔

ایک بہتر ایتھلیٹ بنیں

پھر بھی یقین نہیں آیا؟ لیبرون جیمس یوگا کررہے ہیں۔ ڈرک نوٹزکی یوگا کر رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ نقل و حرکت ، بنیادی طاقت اور ذہانت کا فقدان بس وہی ہے جو آپ کو پیچھے کر رہا ہے۔ پوری دنیا کے اعلی درجے کے کھلاڑی یوگا کررہے ہیں ، تو آپ کیوں نہیں؟ ہمارے پاس ایک جدید ، فعال اور تفریحی تربیت کا نظام ہے ، جس کی بنیاد ریاست کی تربیت سائنس پر مبنی ہے ، آپ انتظار کر رہے ہیں کہ آپ اپنی کارکردگی کو اگلے درجے تک لے جائیں گے۔

کسی بھی وقت ، کبھی بھی ٹرین کریں

سکیل یوگا ، گھر اور چلتے پھرتے اپنے ذاتی یوگا اور فٹنس اسٹوڈیو کے ساتھ کہیں بھی مشق کریں۔ شروع کرنے کے لئے آپ کو صرف ایک چٹائی یا تولیہ کی ضرورت ہے۔ اپنا مقصد طے کریں ، ہنر کوچ کو اپنی ذاتی نوعیت کی تربیت کا منصوبہ تشکیل دیں ، یوگا کے درجنوں ورزشوں تک لامحدود رسائی حاصل کریں اور اپنی کارکردگی میں اضافہ کریں اور ہفتوں کے اندر ایک بہتر جسم تیار کریں۔

پریمیم: ہنر کوچ

1. اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لئے باقاعدہ جائزہ لیں (جلد آرہے ہیں)

2. اپنی دستیابی کا انتخاب کریں - 2 ، 3 ، 4 یا 5 ہر ہفتے سیشن

3. اپنے ہدف ، سطح اور نظام الاوقات کے مطابق ہفتہ وار منصوبہ بنائیں

4. اپنے تربیتی منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے کوچ کو رائے دیں

5. لائبریری میں ورزش اور مراقبہ کی پوری حد کو غیر مقفل کریں

6. مرحلہ وار ترقی کے ساتھ جدید ترین مہارت اور تکنیک کو سیکھیں

ہمارا نظریہ

ہم ان تمام سطح کے ایتھلیٹوں کی مدد کرتے ہیں جو موجودہ یوگا کلچر سے خارج محسوس کرتے ہیں تاکہ ان کی زندگی اور کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل access قابل رسا ، فنکشنل اور نیچے زمین کی یوگا ٹریننگ سے فائدہ اٹھاسکیں۔