Just Checking In

دماغی صحت کو گلے لگائیں: آپ کا چیک ان کا وقت کب ہے؟

بس چیکنگ ان آپ کے موڈ سے باخبر رہنے والی ایپ ہے جو آپ کو اپنے جذبات اور آپ کے لیے اہمیت رکھنے والوں سے جڑے رہنے میں مدد کرتی ہے۔ ایک سادہ روزانہ چیک ان کے ساتھ، آپ اپنے موڈ کو ٹریک کر سکتے ہیں، یاد دہانیاں ترتیب دے سکتے ہیں، اور اپنی جذباتی بہبود کا خیال رکھ سکتے ہیں۔

خصوصیات:

روزانہ موڈ چیک ان: روزانہ یا 24 گھنٹے کی گھڑی کے ساتھ چیک ان کرنے کے لیے ایک مخصوص وقت مقرر کریں۔ جذبات کے 5 اختیارات میں سے انتخاب کریں اور اپنے موڈ کو ریکارڈ کرنے کے لیے تبصرے شامل کریں۔

ماہانہ کیلنڈر ٹریکر: ایک بصری ماہانہ کیلنڈر کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنے موڈ پر نظر رکھیں جو آپ کے چیک ان کو دکھاتا ہے، جو آپ کے جذباتی نمونوں کی بصیرت فراہم کرتا ہے۔

میرا حلقہ: اضافی تعاون اور جوابدہی کے لیے اپنے حلقے میں موجود دیگر ایپ صارفین کے ساتھ چیک ان کے اوقات کو مربوط اور شیئر کریں۔

ہنگامی رابطہ الرٹس: اضافی حفاظت کے لیے مخصوص ہنگامی رابطوں کے لیے ٹیکسٹ میسج الرٹس کو فعال کرنے کے لیے پریمیم میں اپ گریڈ کریں۔

ایک سے زیادہ سبسکرپشن ٹائرز: ایپ کو استعمال کرتے وقت کسی خیراتی مقصد کو سپورٹ کرنے کے لیے درون ایپ اطلاعات کے ساتھ مفت درجے، ٹائر 2 پریمیم ہنگامی رابطہ الرٹس، یا ٹائر 3 سپورٹر میں سے انتخاب کریں۔

بس چیکنگ ان کے ساتھ اپنی جذباتی تندرستی پر قابو پالیں۔ چاہے آپ اپنے موڈ کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، اپنے حلقے کے ساتھ اشتراک کرنا چاہتے ہیں، یا سپورٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں، یہ ایپ آپ کے دماغی صحت کے سفر میں آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔

ابھی بس چیکنگ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی ذہنی تندرستی کو ترجیح دینا شروع کریں۔